ボディートレーニングクラス

府中スクールの水曜クラスはボディートレーニングクラスというクラス名です。

前半はいろんな身体の動きのトレーニングを行います。

スピード、クイックネス、アジリティーというと難しそうですが、楽しみながら身体を動かしていきます。

後半はゲーム中心。ナンバーゲームやゲームでサッカーを楽しみます。

今週の水曜に行った反応トレーニングの様子を見てください。

子どもたちはやっぱりゲームの方がたのしそうですが。笑