スクール前

寝っ転がったりすると気持ちいい季節。

人工芝だけどなかなか気持ちいい。

そろそろみんな来るかなー。

昨日はボディートレーニングクラス。

今月はアジリティー。

ラダートレーニングと減速動作からの方向変換。

スピードが出るようになればなるほど、重要な要素。

しっかり習慣にしてもらいたい。