「アソシエイト」と「ディソシエイト」について、ふれていきましょう。
一般的にはアソシエイトを実体験、ディソシエイトを分離体験と言います。
分かりずらいですね。
では、例を見ていきましょう。
例えば、「私は太陽を見ている」場合。
「アソシエイト」
このようにアソシエイトの場合は、
自分の視線から見た映像ですので、自分自身は見えていません。
「ディソシエイト」
一方、ディソシエイトの場合は、
自分自身を外側から、スクリーン上に映したかのような映像で見ていますので、
自分自身の姿が見えています。
通常、私たちの状態はアソシエイトです。
日常、起きている出来事に対しても、
今、こうしてPCの画面を見ている場合も。。。
では、夢を見ている時って、どうでしょう？
自分自身が見える夢を見たことってありますよね。
これは、ディソシエイトの状態です。
或いは、自分自身から見た状態の夢を見ることもありますね。
こちらは、アソシエイトの状態です。
そして、これは過去のことを思い出すときにも適応されています。
お気付きでしたか？
アソシエイト、ディソシエイトを意識しながら、
過去のコトを思い出してみておいて下さい。
では、次回は、そんなところから話を続けていきましょう。