こんにちは、Mです~
先日、某テレビ通販の収録へ行ってきたのですが、
前の収録でうなぎを紹介していました。
美味しそうだった…うなぎ…
夏バテにうなぎを食べるといいと言われていますが、
有名な万葉集にも「夏痩せによい物」としてうなぎが出ているそうです!
胃腸の働きを強くしてくれるビタミンAや、
体の調子を整えるビタミンE、鉄分、お肌にいいコラーゲンなど
いろいろな栄養素がたくさん含まれているので、
夏バテにいいと言われるんですね(´∀`)
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今から夏バテ対策始めましょ~
ではでは(・ω・)/