身体が元気だと心も元気になる

血流バンザイ

自分の声が好きになる

言響®インストラクター&

メンタルボイストレーナー®

茜志保です。

風邪っぴきだったこともあり、
この週末はお部屋で読書。

【血流がすべて解決する】

とても優しい堀江さんの語り口調が
そのまんま、活字になった感じ


この本の著者、堀江昭佳さんは
出雲で漢方薬局を営まれ

不妊（子宝）カウンセラーとしても
活動されています。

堀江昭佳さんのブログはこちら





出産を望まれる方ももちろんですが、
全ての年代の女性の方々に
本当に大切なことが書いてあります。

堀江さんは、
血流が増え良くなると
体も元気になり
心も元気になっていく
とおっしゃいます。




女性に限らず


人は
体調がすぐれないと
心も変調をきたします。




頭痛がひどいとき憂鬱になったり。
風邪をひくと心細くなったり。

そんなときは、
何もかもうまくいかない気がして
１つでも予定と違う事が起きると
「あぁやっぱりダメだ・・・」と

自分を責めてしまいがちです。




でもそれは、

体調不良からの妄想です。





調子が悪い時は、


ゆっくり休む。



これが一番
深く考えたりするのはやめましょう。

「体調がイマイチでも仕事は休めない」
そんな方は、
深く考えなくてもできる業務等を
優先的にこなしてみてください。
時間中、目でわかる成果が得られます。




ということで。

調子が悪いなと思ったら
ゆっくり休んで
身体を整えてください。




身体が整うと
心が整います。
すると
発する言葉も整います。



言葉が整うと、
周りとのコミュニケーションも
スムーズにいきますよ



あと少しで暖かくなりそうです。

新しい週がステキな日々となりますように

ワークショップのお知らせ

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費　用：各５，０００円
　 
場所／新大阪（お申込みいただいた方にご連絡致します）

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