「ポッコリをスッキリ１」の つづき
ポッコリが気になるのは、
不用意に食べている自覚があるから。
それを止める方法は
あまりお目にかからない
自己暗示による潜在意識脱却？
潜在意識は実に巧妙だから、
自己暗示なんてえのは、
甘い！あまちゃんだ！
何事も自己暗示くらいで壁越えできるなら、
この世は聖人だらけで、
この世の存在意味がないかも＾＾
顕在意識で目標を立て意識しても、
潜在意識は立てた目標に同意せずとか。
成功した私よりよりも
今の私を大好きなんだから。
顕在意識が私の目標に同意しているのに、
潜在意識が同意していないとするとどうなるのか？
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あったなあ。
顕在意識の仕事量が140だとすると、
潜在意識の仕事量は20000なる。
つまり、
顕在意識と潜在意識が異なる思考を持っている場合、
140人対20000人の戦いになり、
結果は一目瞭然。
そう、私の意識はボロ負けする―― と。
勝つ負けるというより
潜在意識は、
自己身体生命維持の警告機能で、
捨てはできないし、
罠を仕掛けてでも
今を護ろうとするわけだから
ここを利用しない手はない。
つまり、 お腹に訊いて訊いて訊いて、
食べなくていい自分の今を、
健やかで
安定（Sthira）して快適（Sukha）状態を
作ってしまえばいいわけだ。
潜在意識に罠を仕掛けてもらって、
もったいない残り物を
自分のお腹へ片付けないとか、
不用意に食べない状態を護らせる。
どうだろう。
顕在意識での目標意識の持ち方ではなく、
潜在意識を創りあげる。
私の場合、
もったいない残り物処理に
自分のお腹を使わないことで、
コントロールのきっかけを掴んだ。
「ポッコリがスッキリ ３ 」に つづく。