【オープン３周年記念ブログ】健康維持からカッコいい身体へ！
こんにちは。
加圧ジムコスモス中目黒店の南佑樹です！
皆様に支えられて、コスモス中目黒店も先月20日で3周年を迎える事ができました
本日は3年前の6月から通って下さっている会員様をご紹介します
大竹 一昭様（35歳）
大竹様は以前は１～２ヶ月で２、３回も風邪を引いてしまうぐらい・・・
体力をつけて、風邪を引かない身体をつくりたいとのことで入会されました
お仕事はお忙しくても、休日の予定に加圧を組み込み、お休みする事なく通って頂けました
私達がお伝えしたとおり食事も変え、数ヶ月後にはすっかり病気知らずです
健康を手に入れた大竹様は
上半身を一回り大きくし、細マッチョ
になることを目指してトレーニングを頑張っています
毎回、毎回トレーニングを追い込み
トレーニング後のタンパク質の摂取も忘れません
今では入会当初より体つきが一周りりも二周りも大きくなり
Tシャツの似合うカッコいい身体を手にされています
大竹様の効果の秘訣は
①忙しくても休まずコンスタントにトレーニングする。
②トレーニングを毎回追い込む。
③食事に気を配る。
（タンパク質の摂取をしっかり！！）
④無理の無い範囲でできることを！
（短時間でも会社内のジムで筋トレ）
特に変わった事はされていませんが
あたりまえの事をあたりまえにできるのは凄いことだと思います。
これが出来ずに悩んでいる方も多いですからね
これからも
大竹様の目標達成の為にスタッフ一同サポートさせて頂きます
◆◆◆オープン3周年記念キャンペーン期間特別延長中◆◆◆
http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/entry-11267337529.html
ダイエット 肩こり シェイプアップ 加圧 腰痛 膝痛 美肌 美容 冷え性
玄米酵素 目黒 下半身痩せ 美脚 くびれ ウエスト 姿勢 DNA検査 遺伝子分析
◆◆◆ゴルフの飛距離を30ヤード伸ばすキャンペーン実施中◆◆◆