音譜スポーツジムコスモス中目黒店音譜


東急東横線・東京メトロ日比谷線

中目黒駅から徒歩30秒


【健康体験セミナー開催】


健康体験セミナーとは?



通常の体験会と違い加圧トレーニングの体験と上級食アドバイザーによる

食セミナーを中心に健康的かつ効果的に

身体を変える秘訣をお伝えする内容の濃いセミナーとなっております。



健康的に身体を引き締めたい方

常に体調が悪く困っている方

キレイな身体になる為に何をして良いか分からない方


そんな方のお悩みにお応え出来るセミナーとなっております。



2月19日(


 第1部10:00~12:30(定員3名)

 第2部14:00~16:30(定員3名)


 *完全予約制の為、事前にお電話にてお申し込み下さい。

 参加費:3000円


http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/219part2.html






「ダイエット」・「ボディメイク」・「筋力UP」

「体質改善」・「関節痛改善」


したい方へマンツーマンの加圧トレーニングと

「健康になる為の」食アドバイスを

提供させて頂いてます!



体験トレーニング・見学随時受け付けております

是非、一度コスモス中目黒店にご連絡下さいニコニコ


加圧トレーニング導入16年目の老舗

コスモスHP:http://www.kaatsu-cosmos.com/

TEL:03-3712-0451



第7回コスモス感動トレーニング

「夢に向かってゆっくりと」↓






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2012年02月15日(水)

3月の予約表が出ました。

テーマ:☆お知らせ☆

こんばんわお月様


今日もHAPPY音譜


加圧ジムコスモス中目黒店西山ですニコニコ



本日15日は3月の予約表が出ておりますので

トレーニング後はお忘れなく3月のご予約をお取り下さい。



トレーニングの予約が入っていなくても

ご来館して頂き、3月の予約を取る事が可能ですので


予約を取りに、是非ご来館下さい!



スタッフ一同心よりお待ちしております!!







【健康体験セミナー開催!】


健康体験セミナーとは?



通常の体験会と違い加圧トレーニングの体験と上級食アドバイザーによる

食セミナーを中心に健康的かつ効果的に

身体を変える秘訣をお伝えする内容の濃いセミナーとなっております。




健康的に身体を引き締めたい方

常に体調が悪く困っている方

キレイな身体になる為に何をして良いか分からない方


そんな方のお悩みにお応え出来る事間違い無しです!



2月19日(


 第1部10:00~12:30(定員3名)

 第2部14:00~16:30(定員3名)


 *完全予約制の為、事前にお電話にてお申し込み下さい。

 参加費:3000円


http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/219part2.html



この日は予定が合わない。。。という方もご安心ください!

通常の体験トレーニングは、毎日随時受け付けております。

御予約制となりますので、是非一度お電話下さい☆

【コスモス中目黒店】

03-3712-0451


2012年02月14日(火)

ビタミンCを持ち歩こう!

テーマ:健康&ダイエット

こんにちは。


元気印の高橋ですヒヨコ



以前のブログで、疲れた時、集中力を増したいときに甘い物はNGです」というお話をさせて頂きました。


全文はこちら↓↓↓
http://ameblo.jp/cosmosnakameguro/entry-11135505750.html


記事を抜粋すると、結論はこうでした。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


では、疲れを感じた時は何を補給すれば良いのでしょうか。



それは、ビタミンCです。


人はストレスと戦うときに、ビタミンCを大量に消費します。

ストレスに立ち向かう武器になってくれるのは、ビタミンCなのです。


疲れやストレスを感じて甘い物を食べたくなったときは、


「ビタミンCをとらなくちゃ」


と思うようにしてみてください。



ビタミンCは野菜や果物に多く含まれているので、


果物や、サラダ、コンビニなどでも手に入るスティック野菜、

最近は駅の構内にもあるジューススタンドのフレッシュジュースなどで

手軽に手に入れることができます。


~~~~~~~~~~~~~~~

なんて書いたのですが、実際は意識してビタミンCを摂るのって難しいですよね。。。

自分で書いておいてすみません。。。


でもご安心下さい!

今日は、そんな方に嬉しいお知らせですひらめき


コスモスでは、本日から㈱玄米酵素さんから新発売

ハイゲンキC(顆粒タイプ)の先行予約を始めました!


従来の錠剤タイプと違い、スティックタイプになるので持ち運びも便利!

価格もよりお求め安くなっています!


ストレスに効果的な意外にも、ビタミンCには

・コラーゲンの生成
・抗ウイルス作用
・老化、酸化をブロック

など、さまざまな効果が期待できます。


この機会に、


「疲れたときは甘い物」


から


「疲れた時はビタミンC」


に変えてみませんか?


ダイエットとストレス緩和で一石二鳥ですよ!!



気になる方は、スタッフまでお尋ねください♥akn♥



また、こんな話をもっと聞いて見たい!

という方はこちらも是非↓↓↓



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2月19日(


 第1部10:00~12:30(定員3名)

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 *完全予約制の為、事前にお電話にてお申し込み下さい。

 参加費:3000円


http://www.kaatsu-cosmos.com/news_topics/219part2.html



この日は予定が合わない。。。という方もご安心ください!

 

通常の体験トレーニングは、毎日随時受け付けております。

御予約制となりますので、是非一度お電話下さい☆

 

【コスモス中目黒店】

03-3712-0451

2012年02月11日(土)

本日は全体MTGでした!

テーマ:スタッフ日記

こんにちは晴れ


只今、コスモス本店にて店長研修を受けている

HAPPY音譜西山ですニコニコ



中目黒店を月曜日から離れ

勉強中です!!



毎日、刺激溢れておりとても成長を実感しております。



さて本日は祝日の為、休館を頂き

溝の口店にて全店舗スタッフでミーティングを行いました。



会員の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが

スタッフ一同、一日研修やミーティングを行い成長を実感しております!



ありがとうございます!!



また明日から皆さまのトレーニング指導などで

学んだ事を活かしていきますので宜しくお願い致します!




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