大好きな人と結婚したはずなのに、愛されていないと感じ うつ状態に。
当時はカメラマンとしてだけの収入では生きていけず、バイトをしていましたが
全く仕事ができない状態になりました。
心療内科にかかり、来月の生活費の心配をして無理やりバイトを入れようとしても
結局休んでしまい、そんな自分が許せなくて、また苦しくなる・・・
旦那と話し合い、過呼吸になり、毎日泣いて暮らしました。
6月に離婚を切り出され、
10月、離婚。
1年半経ち・・・ 2015年12月
バイトを辞め、2014年8月からは、カメラだけの収入で生きていけるようになりました。
毎回の仕事が楽しく、こういう仕事をする為に独立したのだ!!
と歓びを感じています!!
今関わるお客様全員が企業さまも含め、私だから仕事を頼んだと言ってくださります。
自分らしい夢ができ、2000人の前でお話することができました。
そして、理想以上のベストパートナーに巡り合え、毎日幸せを感じて生きています。
突然ですが、質問です。
「あなたは毎日、どんな心の状態で過ごしていますか?」
もし、あなたが幸せな人生を送りたいなら、
「今、この瞬間、幸せを感じていますか?」
人生は今の積み重ねです。
毎瞬毎瞬が幸せなら、幸せな人生になります。
「思考は現実化する」という本をご存知でしょうか。
この本の著者ナポレオン・ヒルは
世界の鉄鋼王アンドリュー・カーネギーに
「20年間無償で500名以上の成功者の研究をして、成功哲学を体系化してくれないか」
と頼まれ、実行しました。
その集大成が、この本です。
私は、この本を買った当時は、学生の時で浅くしか読めなかったので、
自分の考えていることをコントロールしようとしました。
もともとポジティブ思考ではあったのでしょうが、ますます何が起きてもプラスに捉えようと
頑張って苦しんでは成長していると思い込んでいました。
しかし、昨年それは大きな間違いであったことに気づかされました。
「思考は現実化する」前に、「心の状態は現実化する」のです。
さらに言うと、自分自身をどう捉えているかによって、心の状態は変わってきます。
自分自身をどう捉えているかが現実を引き起こしているだけなのです。
そうすると、無理やりなポジティブ思考は逆効果であることがわかりました。
本当は苦しいのに、無理やり今起こっている現実の解釈を変えても、
苦しいと感じている自分自身の捉え方自体は変わらないので、
結局その後も引き起こされる事象は変わりません。
自分自身を愛せないと、自分を愛せない出来事しか起こりません。
逆に、自分を大切にかけがえのない存在だと実感できていると、
その通りに益々思える出来事がやってきます。
もっと正確に言うと、そう思える出来事が意識できるようになるのです。
苦しみの元が分かり自分を愛せるように書き換わると、
びっくりするくらい、心が楽になります。
私のセッションを受けてくださった方の中には、
20年間も苦しんでいた感情を引き起こすものか腑に落ちた瞬間、大笑いした方がいました。
「私、20年も何やっていたんだろう!! これで一週間笑ってられる!!!」
どんなに思考で論理的に自分を掘り下げ見つめても、分からないことがあります。
感覚にならないと腑に落ちません。
でも、物凄くシンプルで気づいてしまえば当たり前のことが腑に落ちた時、
大きく人生は変わります。
だって、それまで自分だと思っていた自分の外に
もっと大きな自分が居ることに気づいてしまったのだから。
概念的なことが続いてしまったので、次のブログでは
私自身の実体験に基づきながら、
自分自身のとらわれに気づき、
心を開放し、楽に夢を叶えていける方法をお伝えしていきます。
もうどうしようもない苦しみから逃れていきましょう。
そして、輝かしい未来へワクワクと進んでいける自分になりましょう!!
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