筋肉痛・・・快感

こんにちは。高嶋で御座います



今日もいいお天気ですね
明日は予報では雨ですがまた外れることを祈ってます

当社事務所を最近模様替えを行いました


専用の棚もできて高嶋感激しております


しかししかし・・・

重いものを持ちすぎて腰に痛みが


普段体を動かしていないつけがここに

そこで体を動かそうと昨日は久しぶりにバスケットボールをしにNKS（バスケット専用コート）へ


はい！



さらに今度は筋肉痛に


でもこれがちょっと快感だったりします（笑）


頑張って運動つづけようと誓う髙嶋でした



はい本日のお勧めです！

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