スペシャル・ヨガクラスが更新されました＾＾
９月２、９、１６、３０日 （毎週水曜日）
①中級レベル １９：００～２０：２０
②初級レベル ２０：４０～２２：００
ともに＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
★２３日（水）は祝日の為、休講とさせて頂きます。
９月１１、２５日（第２第４金曜日） １９：３０～２０：５０
スペシャル・ヨガクラス
１１日＠荏原第五集会所・和室
テーマ ｢執着と恐怖心を手放す｣
陰ヨガ＆呼吸法
２５日＠大井第二区民集会所・和室
テーマ ｢直感と創造性を磨く｣
陰ヨガ＆呼吸法
９月１３日（日曜日）
１０：００～１１：３０ ＠大崎スタジオ
朝のゆったり陰陽ＹＯＧＡ
８月も終わり、季節は秋へと向かっています。
今月から、陰ヨガという新しいヨガのスタイルを取り入れていきます。
陰ヨガとは、体の下半身に流れる６つの経絡（腎臓、膀胱、胃、脾臓、肝臓、胆のう）にフォーカスし、経絡の中の"気〟の滞りをスムーズにする経絡ヨガです。
たとえば、ある経絡（ツボがいっぱい点在しているエネルギーライン）が滞ると、その経絡に呼応している臓器が影響をうけてしまう。
臓器にも、気は流れており、経絡の流れをスムーズにしてあげると、その臓器の気の流れが良くなるのです。
陰ヨガを通して、体や臓器にたまっている感情を表に出していきます。
体と心はすべて、つながっているのです。
優しさと思いやりをもって
体の奥の声を聴いてあげましょう。
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
荏原第五区民集会所 (大井町から徒歩１０分、下神明から３分）
東京都品川区二葉１－３－３７
03-3785-2000
http://www.google.co.jp/maps
大井第二区民集会所 （大井町駅から徒歩７分）
ＳＨＡＮＴＩ
Ｍｉｔｓｕｅ
９月２、９、１６、３０日 （毎週水曜日）①中級レベル １９：００～２０：２０
②初級レベル ２０：４０～２２：００
ともに＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
★２３日（水）は祝日の為、休講とさせて頂きます。
９月１１、２５日（第２第４金曜日） １９：３０～２０：５０ スペシャル・ヨガクラス
１１日＠荏原第五集会所・和室
テーマ ｢執着と恐怖心を手放す｣
陰ヨガ＆呼吸法
２５日＠大井第二区民集会所・和室
テーマ ｢直感と創造性を磨く｣
陰ヨガ＆呼吸法
９月１３日（日曜日）１０：００～１１：３０ ＠大崎スタジオ
朝のゆったり陰陽ＹＯＧＡ
８月も終わり、季節は秋へと向かっています。
今月から、陰ヨガという新しいヨガのスタイルを取り入れていきます。
陰ヨガとは、体の下半身に流れる６つの経絡（腎臓、膀胱、胃、脾臓、肝臓、胆のう）にフォーカスし、経絡の中の"気〟の滞りをスムーズにする経絡ヨガです。
たとえば、ある経絡（ツボがいっぱい点在しているエネルギーライン）が滞ると、その経絡に呼応している臓器が影響をうけてしまう。
臓器にも、気は流れており、経絡の流れをスムーズにしてあげると、その臓器の気の流れが良くなるのです。
陰ヨガを通して、体や臓器にたまっている感情を表に出していきます。
体と心はすべて、つながっているのです。
優しさと思いやりをもって
体の奥の声を聴いてあげましょう。
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
荏原第五区民集会所 (大井町から徒歩１０分、下神明から３分）
東京都品川区二葉１－３－３７
03-3785-2000
http://www.google.co.jp/maps
大井第二区民集会所 （大井町駅から徒歩７分）
東京都品川区大井２丁目２７－２０
03-3772-2000
http://www.google.co.jp/maps
03-3772-2000
ＳＨＡＮＴＩ
Ｍｉｔｓｕｅ