佐渡トライアスロン（Ｒ－ＴＹＰＥ）出場の為の最終メンバートレーニング、基本は自分ペースでタイムを計る。
３人で行うＲ－ＴＹＰＥは３種目をそれぞれがプレーするトライアスロンのすそを広げる（個人的解釈）為のイベント。順位もタイム計測もあるが、そこまでストイックでは無く（無いはず）あくまでイベントである。
しかも、３人中２人はこの手のスポーツはド素人！スイムのメリサンに何の不安も無いのが不幸中の幸い。ランをする本間君は元陸上部とはいえ持久系ではいし、何より未だ２０ｋｍは未踏の地！僕はチャリを始めて数ヶ月のビギナーで坂道は歩くほどのスピード。
参加することに意味があるなんて、突然出場を決めたが、始めて見たらやっぱり恥かしい結果はイヤだ！だから、目標は真ん中（低）！７０位台の設定で練習をしています。これは、担当のバイクで言うと、４時間３０分でのゴールです。
そんな事で、他の２人がどうであれ、自分の目標を達成することが僕の責任です。
今日は、そんな僕の調整を見る為のバイク練習で１００ｋｍでタイムを計る事が目的で集合したのです。
今までの最高タイムは５時間弱！
距離が短いので４時間強で走るのが本日の目標です。
朝６時自宅集合、出発！まぁ、いつも出だしはスローなんですが、夏バテと仕事疲れの体は調子がよくない。なんとなくスピードが乗らない。最初の５０ｋｍは皆に引いてもらいも、追いて行くのもキツイ！今日は「ダメか？」が頭に過ぎりつつ心も折れ気味。みんなのトイレ休憩も休まずひたすらペダリング・・・（前半戦、平均タイム27.5km/h）
今日はドーピング（補給）も練習する為ウィダーイン・ゼリーを用意、乗りながら口でキャップを取ろうとするが・・・！ 握力が効かなくて開かない！もがきながら吸引。途中、水分補給（自販機）の為、足を止めるも更にガンバル！懸案の小木中坂は、先日のＺ坂で多少、自信があったのだがキツイ！ダラダラで登る。この頃になると、本チャンのトライアスリートさん達が走っていて 、僕の体たらくが恥かしい。
既に下り勾配の力を借りないと加速が効かず、平地でもインナー（手が痺れて変速できない）！！なぜか、下りのライディングはいつもより上手く行きビックリだが、いつもなら最高40km/hオバー出せる最後の海岸線もスパートが効かず、ゴール！！！
タイムは、4時間10分目標達成!?
あれ？
行けちゃった！？
結果オーライ！
ライバルに対して、あえて言うが・・・俺、ガンバッテルよ！
本番まで、残り２０日ほど。タイム削るぞ！！