本日も朝から自由ケ丘にて
官足法セミナーをやらせて頂きました^ - ^
今月のセミナーテーマは、
『睡眠力アップ！』（ぐっすり眠れる体に戻しましょう！）
です✨
マッサージしていると
手や肩が疲れてしまう方もいらっしゃるので、
マッサージの合間に少しだけ簡単なヨガを挟んだり、
こんな風に、マッサージ棒の上に立って、
自分の体重でマッサージを可能にしてみたり、
ちょこちょこ工夫しながらセミナーを進めています^ - ^
参加してくださった皆様、
ありがとうございました(^○^)
次回のセミナーは、8/29月曜ですよ～
LOVE
コロール
◆コロールよりお知らせです◆
✳️11月末にムーブメントダンススクールのイベントにてコロールナンバー振り付け予定 参加者募集中です♬ 今なら割引も！お問い合わせ：TEL 03 5329 2161
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❸目白Shiny Spotにて開催予定のオープンレッスン(アクティベートヨガチケット1枚で受講可能なレッスン！）の最新予約状況はこちら （少人数制•完全予約制•初心者歓迎）
↓↓↓
⚫︎8/30(土)(12:00～13:00)『Jippo先生のピラティスレッスン』←満席となりましたm(_ _)m！
⚫︎8/31(日)(16:00～17:30)『コロールアクティベートダンス』(官足法＆ダンスのレッスン)←満席となりましたm(__)m！
⚫︎9/6(土)(12:00～13:00)『Jippo先生のピラティスレッスン』
⚫︎9/10(水)(11:00～12:30) 『コロールアクティベートヨガ』←満席まであと僅か！
⚫︎9/20(土)(12:00～13:00)『Jippo先生のピラティスレッスン』
⚫︎9/23(火)(祝)(11:00～12:45)『官足法の師匠とコロールのスペシャルコラボレッスン！』（体験レッスン利用不可）←満席まであと僅か！
※9/23(火)(祝)(13:00～14:30)『美ボディ膳』お試しスペシャルランチ会（参加費：ビジター¥2500、当日のヨガレッスン受講者¥2000 ）←満席まであと僅か！
⚫︎9/28(日)(17:30～19:00)『コロールアクティベートダンス』(官足法＆ダンスのレッスン)
⚫︎10/26(日)(16:00～17:30)『コロールアクティベートダンス』(官足法＆ダンスのレッスン)
⚫︎11/24(月)(祝)(11:00～12:30) 『コロールアクティベートヨガ』
⚫︎11/24(月)(祝)(13:00～14:30) 国際中医管理薬膳師による『美ボディランチレッスン』
⚫︎11/26(水)(11:00～12:30) 『コロールアクティベートヨガ』
⚫︎11/26(水)(13:00～14:30) 国際中医管理薬膳師による『美ボディランチレッスン』
(※スケジュール変動の可能性があります。ご予約の際は、最新のコロールブログで予定をご確認ください！）
※このオープンレッスンの料金やご予約、また個人orグループセッション等の詳細はこちらのHPへ↓
http://coroll.candypop.jp/index.html
❹今後のコロールダンスのワークショップ（中級者向け）の日程は
↓↓↓
①9/13土曜日 19:00～@西日暮里←満席まであと僅かです！
ダンスワークショップのご予約は、
mocomocomocho@yahoo.co.jpまで✨
❺その他、出演やセミナーなどのご依頼は、
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