扇風機による冷え

いつも読んで頂きありがとうございます。

とても暑い日が続き睡眠不足のかたも多いと思います。

今年は節電でエアコンを使わずに扇風機で過ごしていることが多いかと思います。

扇風機の風が一晩中身体に当たっていると

身体はとても冷えてしまい、身体が余計だるくなってしまいますのでご注意を！！！


・少し離れた場所に置いたり
・身体に当たらないような角度にしたり
・首を振ったり

など色々工夫をしてみてください


知らず知らずに体調を崩す原因になっていますので

暑過ぎる場合はタイマーかけてエアコンにすることも必要でしょう。

節電＆体調の両方を上手く気にしながら夏を乗り越えましょう


篠崎

墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F

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