子どもも大好き♡バナナ苺ケフィアスムージー

毎朝豆乳ケフィアを食べている我が家ですが、たまにはドリンクで。

バナナ苺ケフィアスムージー

 

材料 （1人分）

バナナ

1本

苺

3個

ヨーグルト（豆乳ケフィア）

大さじ3

氷

2つ

アガベシロップ（または蜂蜜）

作り方

1. 1
   バナナは皮をむき一口大に切る。苺はヘタを取る。
2. 2
   全ての材料をミキサーに入れて、よく混ざり合うまで撹拌する。

• コツ・ポイント

  氷を少し入れるとシャリシャリとおいしくなります。

クックパッドにもレシピを載せています。

https://cookpad.com/recipe/4306153

豆乳ケフィアの種菌、アガベシロップはcorcorからお求め頂けます。

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