こんにちは！
生まれて初めて
ギックリ腰を体験しました。。。
オーナー西村から
「最近食べ過ぎているのでは？」
と聞かれ答えは「イエス^_^
」
」内臓が疲れると腰に来るらしいとのこと。
心当たりありまくりです。
ネットで検索してみましたら
12月にギックリ来る人が多いらしく。
何かとお付き合いが多い12月は
体に負担がかかりやすいのですね。
最近外食が多いこと、
「まずは生野菜から」を怠けていたこと等々
個人的にも思い当たる節が多々！
SHIGETAのボナペティに頼り過ぎましたね。
腹八分目も大事
酵素も大事。
皆様もこれからのシーズン
どうぞお気をつけ下さいませ。
ちなみに食べ過ぎのスタートは
先月末弾丸で行った韓国のコチラでした。
腰が痛くなっても。。。
すぐにでもまた食べたい
ユガネのチーズタッカルビでした