食べるお肉は好きだが、自分のお肉は
好きじゃないお方...
多いはずです（＾＾；
「しっ・しかし！どうしても夜食がしたい」場合
「どうしても夜食・食いたいぃぃぃ！！」..場合
お勧めです。
これ、豆腐半丁を１分程チンしただけのものです。
それをスプーンでグリグリ...。
豆腐から湯が出るので
お湯足しは無用。
お茶漬けパラパラ...。（1/3）
「まぐろのホグシ身ししゃもっ子？」（頂き物）も
パラパラ...。
鮭ホグシ身があれば一番理想(*^▽^*)
再びグリグリ...。
後はかき入れるだけ。
かなり満足できます。
豆腐は豊富な（←コワザじゃないですよ(￣＾￣)）
蛋白質です。
炭水化物とカロリーは一緒でも
BI値...血糖値上昇が少ないので、自分のお肉に
なる確立は炭水化物より圧倒的に少ないです！
この時間..。どうしても空腹に耐えられない方...。
お勧め～っす♪
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