ブログをお読みいただきありがとうございます
仙台でカラーセラピー・パーソナルカラー診断・カラーに関する講師をしています。
色のソムリエ小関かおりです。
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普段、飲みに出掛ける事はほとんど無いのだけど…
夜は、緩みながら家でワインを飲んでいます
先週何となく思い立って
1週間程、ノンアルコール生活をしてみました。
たまにやっているのですが、
飲まなきゃ飲まないで別に良いのです(笑)
どくだみ茶や炭酸水を飲みながら
いつもどおり調べものやPC作業をしてました
ノンアルだと
頭はクリアだし
余計なものを食べたり
ダラダラと夜更かししない
のでやはり良いです
体調のリズムに合ったのか？
少し痩せるという嬉しいオマケも
ココロもアタマもすっきりしていて
思考がクリア♪
そのせいか？いろいろストンと腑に落ちたり
良いデトックスになりました！
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