あなたには人生の目的がありますか？
今日は、「人生の目的を定める方法」 というかなりの大風呂敷を広げています(笑)
ですが、頑張って書いてみたいと思います。
おはようございます。
「恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。」
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
人生の目的って何でしょうか？
それがわかっていれば苦労しないよ！
ということかもしれません。
僕自身２０歳の頃、生きる意味が全く分かりませんでした。
人は何のために生きるのか？
なぜ、生まれてきたのか？
それこそ哲学的にずーっと考えている時期がありました。
その結果どうなったか？
僕なりの答えは見つかりました。
今は、人生の目的が明確です。
人に言うべきことではないと思いますので敢えてここで自分の人生の目的を言うつもりはありません。
ですが、人生の目的が定まってから生きることがずいぶんラクになったように感じています。
大きな意味では人生に迷うことがなくなりました。
人生の目的を考えるコツとしては、多くの人にとって『道』という考え方がひとつのヒントになるかもしれません。
日本人は昔から物事を極めるのに『道』という考え方をします。
『道』とは、何かに到達するプロセスです。
華道、柔道、剣道、合気道、茶道などありますね。
さらには、野球に『道』をつけて野球道などといったりもします。
日本人は『道』という考え方が好きなのだと思います。
『道』は何かを極める道を歩みながら同時に人間的に成長していくような意味合いがあるようです。
『道』を歩みながら、人間的に向上していくようなイメージです。
多くの人にとって『人間的成長』は重要なテーマとなるようですが、もちろんしっくり来ない人はなくてもかまいません。
単に一生をかけてものごとを追求するプロセスを『道』と思ってもらってもいいと思います。
ある人にとっては人生とは、『成長の道(旅)』かもしれません。
ある人にとっては人生とは、『貢献の道』かもしれません。
ある人にとっては人生は『喜びの道』かもしれません。
あなたにとっての『道』は何でしょうか？
もうひとつ、人生の目的を考えるのに効果的な方法は、人生最後の日を考えることです。
あなたは人生最後の日に何と言って死にたいでしょうか？
例えば、今、もっとお金を稼ぎたいと思っているかもしれません。
それ自体は悪いことではありません。
ですが、人生最後の日に、「あーもっと稼げば良かった・・」と思うでしょうか？
恐らく思わないと思います。
仮に思ったとしても、「もっと稼いで、●●すれば良かった・・」
と後に「●●すれば良かった・・」がつくはずです。
つまり、この後につく方こそが本当にやりたかったことですよね。
お金そのものには価値がありません。
お金で交換できるものに価値があります。
あなたは人生最後の日に何と思うでしょうか？
どんな生き方をしていたら人生最後の日に悔いが残らないでしょうか？
ある人は、「いつも笑顔を忘れずに生きていきたい」と思いました。
この人にとってはこれがしっくり来る基準でした。
あるときは、より楽しいと思うことを選択するし、ある時は、より人の役に立つことを選択する。
どんなときも自分がより笑顔になれる方を選択するとしっくる来るというわけです。
これはみんながそうというわけではないです。
この人にとってはそうだということですね。
また、あなたの命があと３年しかないとしたら何をしたいですか？
どのように生きたいですか？
家族や友人と一緒に過ごしながら全ての瞬間に感謝を忘れずに生きて生きたいと思う人がいました。
この人にとっての人生の目的は「自分と関わる人に感謝して、貢献しながら生きること」でした。
ある人は「楽しむこと」で、人生を楽しむことが目的という人もいました。
ただ、思う存分楽しむためには人に貢献することも必要だし、バランスが大切ということも話していました。
何だか立派な答えが多いように感じるかもしれませんが、そうしなければいけないということはありません。
ですが、多くの人がつきつめていくと、今、あまりできていないとしても「感謝」「貢献」「成長」などのキーワードはよく出てきます。
「こうしてこうすれば必ず人生の目的が見つかりますよ！」
というようなインスタントな方法は存在しませんが、こういうようなことを考えて行く中で徐々に見えてくると思います。
また、カウンセリングの中ではこのような質問の他にワークをしたり、様々な方法で人生の目的をみつけるお手伝いもしています。
最後に、人生の目的は一度みつかったら、完了というものではなく、折にふれて見なおしていく必要があります。
人生の目的なので、そんなしょっちゅうコロコロ変わるようなものではありませんが、人によっては、自分のステージが変わると変化する場合もあるようです。
なかなか、ブログ記事１本で人生の目的の見つけ方を語り尽くすことはできません。
ですが、長くなりすぎてしまうので今日はこれで終わりたいと思います。
また、これについては今後も書いて行きたいと思います。
それでは、今日はこれくらいで終わりにします。
あしたは、この目的が定まるとどんないいことがあるのか？
ということについて書きたいと思います。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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