今日は、少し自分のことをお話したいと思います。
僕が今、なぜカウンセラーをやっているのか？
少し長くなりますが、今日は、その理由をお話してみたいと思います。
おはようございます。
「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。心理カウンセラーが恋愛の悩みを解決します。」
の吉田亮介です。
ブログの中や、プロフィールなどでも、時々、お話ししていますが、もう２０年近く前になりますが、僕はかつて対人恐怖やうつでした。
さらにその数年前から母がうつになっていました。
家庭の中はいつも暗い状態でした。
そういう状況の中で、ただただ苦しくて、なぜ生きるのかもわからずとにかくただ生きているというだけの日々でした。
あるのは苦しみばかりです。
本当にあの頃は毎日が灰色というか、何も面白いと感じるものはなく、ただただ苦痛で、何の希望もありませんでした。
もちろん、ただ手をこまねいていたわけではありませんでした。
カウセリングなども受けました。
でも当時は、カウセリングと言っても話を聞いてもらうだけでなかなか先が見えませんでした。
自分自身で心理療法の本を読みながら自力で回復努力をするしかありませんでした。
２０歳の頃がドン底で、そこからは年々回復して行き、２５歳でようやく就職できました。
でも、就職したのも、つかの間の喜びで、さっそく職場で孤立してしまったり、コミュニケーション能力が低いため、あまり評価されなかったり。
その後も色々と悩み苦しんだ日々でした。
この頃にはもちろん、対人恐怖やうつというような状態からは抜けだしていました。
が、相変わらず、人間関係はものすごく苦手で、毎日うつうつとして超ネガティブでした。
２０代は苦手を克服するためにとにかく頑張った印象があります。
そして、同時に相変わらずというか、色々と悩み苦しみ続けました。
３０歳になって転職した後も、人間関係で悩みます。そのために、色々なセミナーを受けたりしました。
また、この頃から最新のセラピーやコーチング、カウセリングも受け始めました。
そうする内に、少しずつ、人間関係やコミュニケーションの苦手意識が取れて行ったのです。
そうして、今では昔の自分とは全く別人になったと思います。
最近、ちょっとしたことは別として悩んだ記憶がありません。
幸福になる基本が身につき、苦しまない心理パターンを作り上げ、さらに、苦しまない方法やテクニックもかなり体得できたお陰です。
今は、さらなる幸福の探求をする毎日です。
悩み苦しみから抜け出し幸福になること。変わらない安定した幸福を手にすること。
これは僕にとっては人生のテーマであり、一生続くライフワークだと思います。
自分自身の課題であると同時に、そこで得たものをクライアントさんの悩み解決に活用していく毎日です。
今では、カウンセリングを始め、人の悩み苦しみを解消する支援をすることは本当に僕の天職だと感じています。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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見捨てられるのではないかと不安になる。言いたいことが言えない。ダメンズなど恋愛に悩み、もっと愛されたいというあなたへ
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心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、恋愛カウンセリングなどを組み合わせています。
東京都内西日暮里を中心に活動しています。
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