あなたの見た目と気持ちを変えるイメージコンサルタント
M-COLOR上田雅代です。
52歳の私は
更年期真っ只中の年齢です。
女性の更年期とは
卵巣機能が衰えはじめ
女性ホルモンの分泌が減少する
閉経を迎える前後の期間のことで
個人差はあるものの
45歳～55歳くらいの期間を言います。
卵巣の働きが衰えてくると
卵巣から出るエストロゲンという
ホルモンの分泌が徐々に少なくなります。
働きの悪くなった卵巣を働かそうと
卵巣をコントロールしている
脳下垂体から性腺刺激ホルモンが
大量に分泌されるようになります。
脳が興奮状態になると
自律神経を刺激し失調をきたします。
こうしたホルモンの変動によって
体のあちこちにも不調が出てきます。
ほてり
のぼせ
胸の痛み
息切れや動悸
めまいや耳鳴り
倦怠感
肩こり
イライラ
憂鬱感
更年期は女性の体にとっては
ごく自然な変化です。
妊娠、出産といった
生殖機能は失われますが
その負担から
解放される時期が来たとも言えるので
数十年の後半の人生を
生きていくための大事な期間が
更年期と捉えることができます。
セミナー情報
「第2回パーソナルカラー、グループ診断」セミナー
日時：6月29日（水）11:00～13:00
場所：ブライトブライズ 梅田サロン
参加費：お1人2,000円＊お2人以上でお申込み下さい
日時：6月29日（水）11:00～13:00
場所：ブライトブライズ 梅田サロン
参加費：お1人2,000円＊お2人以上でお申込み下さい
