〈朝ごはん〉
おにぎり
コーヒー牛乳
〈昼ごはん〉
ドライカレーのレタス包み
〈夕ごはん〉
胚芽米ご飯
照り焼きチキンステーキ
味噌汁
ザク切りキャベツ
〈おやつ〉
にんじんケーキ
〈本日の小ネタ〉
照り焼きチキンステーキ
セブンイレブン
パウチ食品
まだ残っていたのですσ^_^;
リーフレタスがありましたので、
レタスと共に
レタスと一緒に食べてちょうどでした
ちょっと…味が濃いから…
タレで野菜を食べられます
コンビニのパウチ食品はそうやって使う
豚の生姜焼きもそう
タレで、カット野菜１袋食べられちゃう
それくらい、しっかりした味が付いていますので
ドレッシングやソースをかける前に
味見してみるのが良いと思います
そうすると、余分な食塩摂取を防げます
〈本日の買い足し〉
なしです
心地よい毎日を願って☆
Cotch