女性の方に多い悩みの一つの便秘
腸の働きが良好でないとお腹はポッコリしてくるし肌荒れの原因にもなりますね
乳酸菌で健康も美肌も維持できる環境保全研究所のラクティストを飲んでます。
乳酸菌プロバイオテクス ラクティスト
１２０ｇ １５，７５０円 （税込）
ラクティスに配合された有胞性乳酸菌は、生きたまま腸に届き
悪玉菌の増殖を抑制、整腸作用を促す善玉菌としてプロバイオティクス
に最も適した乳酸菌なんだって
プロバイオティクスとは
人体に良い影響を与える微生物、またはそれらを含む食品のこと
１ｇ中に２２億個以上の乳酸菌を含有し、なんとその乳酸菌を
生きたまま腸に届けてくれるんです
ビンの蓋を開けると、しっかりと内蓋がしてあります。
小さなスプーンが付属で付いてます。
内蓋を開けるとすごく細かいパウダーが入ってます
風が吹いたら飛んでいきそうです
１日に２～４ｇ程度をそのままか飲み物に混ぜて飲みます。
スプーン１杯は０．６ｇです。
ラムネを粉にしたような少し酸味のある味で、そのままでも美味しいですが
私はコーヒーをよく飲むので混ぜて飲んでます
コーヒーの味が変わったりはしないですよ
こちらを飲み始めてから少し腸の働きが快調になってきました。
ひどい便秘もなくなりましたし体も軽く動きやすくなりました
