日頃、何気なく料理をするときに使用している「油」
質の悪いアブラの比率が高くなってしまうと、体に色々と不快な症状も引き起こします
美容、健康を考える上では欠かせないテーマです
子供の食には特に良質の油を摂取したいですよね
そんな、人間にとって、とても重要な油の話の勉強会
オーガニック勉強会
～健康と美容に必要な油の正しい選び方～
開催決定
今回、自らのアトピー体験からもたくさんの人に食の大切さをお伝えしている、
オーガニックライフアドバイザーの和田賢治さん
さんにお願いをして、
油についてのお話をして頂きます
何気なく口にしている『油について』一緒に学びませんか？
● キレイで健康にいられるには、アブラが必要！？
● 3歳以下の子供に与えてはいけないアブラとは？
● 花粉症、鼻炎などアレルギー体質を改善するためのアブラの摂取方法とは？
● 最近よく聞くオメガ３ってなに？
● 体質改善に欠かせないアブラの摂取の仕方って？
● 調理法や摂取の仕方によってどうやって使い分ければいいの？
● 炒め物に最適な油とは？
食にはこだわっているけど、アブラの役割、どのアブラがどういいのか？悪いのか？
毎日使う、口にするからこそ知っておかなければならない知識です
アレルギーの方などの体質改善にも欠かせないものです
日時； 3月12日（月） 10時～12時
12時～14時ごろ解散予定 昼食、座談会
場所； 西鉄高宮駅ちかく （場所は参加者の方にお伝えします）
参加費； ２０００円
※１ 勉強会のみの参加もｏｋ
昼食座談会からの参加もｏｋ（その場合参加費３００円お願いします
）
※２ お昼はプラス５００円でマクロビ弁当を注文できます
問い合わせフォームよりお弁当の有無をご記入ください。
不要の方は、自身でお弁当持参ください。
飲み物は各自ご用意ください
■お申し込み■
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