[野菜の日] ブログ村キーワード
はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
今日８月３１日は…「やさいの日」
８３１の語呂合わせで！解りやすい！
しかも～ちょうどこの頃は…
残暑も厳しいながら秋の気配も朝晩感じられる
まさに～季節が移り変わろうとしている時期～☆
夏バテ防止も夏疲れ解消にも…野菜のチカラは大きく役立っています！
こちらのブログ・MAYU的☆ゆる美肌☆では…
素材としての野菜も多く登場しています♪
いつもご覧いただいてありがとうございます☆
あらためて野菜の日ということで…野菜のチカラに感謝☆
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「夏野菜選手権!?迷う!ブログネタ:夏野菜ナンバー１は？」
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野菜の魅力◇その１
特に緑黄色野菜は…β-カロテン、ビタミンC、ビタミンE
食物繊維を豊富に含んでいて魅力的！
新種の野菜や新顔野菜で…
栄養価がアップされている機能性野菜なども大変魅力的です！
そして個々の特徴的な栄養も含んでいたり
その栄養を更に生かすためのコツをつかめば～もっと大きな効果が得られる！
野菜の魅力◇その２
野菜のチカラが大きいのは…栄養価だけではなく
野菜には料理に彩りを加えるという大きな役割も☆
魚料理にも肉料理にも野菜の彩りが一つもなかったら・・・
なんと味気ないものに！
味も引き立ててくれて～目にもおいしい
野菜は…なくてはならない存在
ですね
☆かぼちゃ☆β-カロテン豊富☆
画像【トスカーナバイオレット】ブドウようなミニトマト☆
「トスカーナバイオレット＆ピッコラカナリア含み３種」
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☆たくさんの方々にご覧いただいて～ありがとうございます☆
「オルラーヌ【ソワン アブソリュート アイ】目もと専用クリーム」
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MAYU的～地方・東京…昨日は本当に蒸し暑い一日で36℃まで気温が上昇！
今日は予想最高気温が33℃らしいですが
現在の気温30.5℃湿度が72%で…体感的にはそれほど変わらないような…
今朝の「なう」のつぶやき時よりは～だんだん日差しが強くなってきました！
熱中症に引き続き十分気をつけられてくださいませ
それでは のちほど～
いつもご覧いただいてありがとうございます☆
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< to be continued…>
