こんにちは！
今朝は激しい雨の音でいつもより早く目が覚めました
低気圧と梅雨前線で全国的に大変な豪雨洪水をもたらし・・・
皆さまのほうは大丈夫でしたでしょうか
雨の心配がなくなっていても
地盤が緩んでいたり・・・土砂災害・洪水に
十分に警戒されてください
「なう」でつぶやいた時は～土砂降りの雨がふっていて
その時点での予報では・・東京の雨のピークは午前中
とのことでしたが・・・
あれからまもなく弱まってきて～今はしとしと雨
相変わらず湿度の高さは続きそうです
MAYU的～地方・東京 今日の予報☆
雨→曇り★最高24℃(前日比－３℃)
昨夜の記事★ぜひご覧くださいね
「GG★高級感にうっとり！美肌に効きそう～☆
【梅の想い 一粒の恵み】 BEAUTY PROJECT」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11283502446.html
相変わらず湿度の高さは続きそうです
熱中症予防や疲労回復に
昨夜の
記事【梅の想い 一粒の恵み】（上記
）が
活躍してくれますね
プラス 美肌・美容効果
そういえば～おとといの夜は【飲む紅酢ホンチョ】の
記事でした
そしてもう一つ・・・ちょこちょこ活躍してくれるのが
生姜・ジンジャー
色々な使い方がありますが
夏でも水は常温で、冷たい飲み物よりもホットにして
いますが…暑い季節は時々炭酸水やワインは少し冷やして
飲んだりします
時にはジンジャーエールもすっきりして～美味しい
お手製のものも時々いいですね
生姜をすって～ガーゼなどでこして(この繊維はお料理に！）
炭酸水と甘みをつけて～どうぞ
【ジンジャーエール】
炭酸が涼しげ～～かしら
【CANADA DRY～】
ジンジャーパワーと炭酸水で
この梅雨時を～すっきり
美味しく過ごしましょう
ここまで読んでいただいてありがとうございます
それでは～
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