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こんにちは。
リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。
珍しく立て続けに投稿。
まずお知らせを２つ先にしちゃいますね。
１つ目はセラピーフェスタの枠に１つキャンセルが出ました。
9時半から10時までの枠です。逃しちゃった！！という方はこの機会にぜひ。
満席になりました。
たくさんのお問い合わせありがとうございます✨
２つ目は、ＬINE＠に登録できないよ〜、という方が何人かいたので。
「＠mxf8269g」で検索すると出てくると思うので、トライしてみてくださいね✨
さてさて。
昨日の記事『孤独感はどのようにして生まれるのか？』を書いた後、
「じゃあ、なんで私は寂しさを感じたことがないんだろう？？」
と考えていて、ふと気づいたことがありました。
もちろん、母が私の気持ちをちゃんと聞いてくれていたということもあるのでしょう（イマイチ覚えてないけど）、でもそれよりも何よりも
私自身が、私の気持ちをよく聞いてあげていた。
ということが何よりも大きいのではないかと思います。
私には小さいころから、物を書く習慣がありました。
日記であったり、読書記録であったり。
それを書く時に、いつも
心にしっくりくる言葉
を探し求めて書いていたのですね。
今、書いている言葉は誰か別の人の言葉じゃないか？
本当にそういう風に思っているのか？
ということをそれはそれはじっくりと自分の心と対話しながら書き続けていました。
だから、自分の本当の気持ちを一番に自分が理解してあげることができていたのだと思います。
ですから昨日の記事を読んで
「お母さんはもう死んじゃったから、私は一生誰にも理解されず孤独だよ・・・・」
と思った人も大丈夫なんです。
お母さんに理解されなくても、
お父さんに理解されなくても、
旦那さんに理解されなくても、
本当はどうしたいのか、
何をしたくなかったのか。
何が好きで、何が嫌いなのか。
それを自分が分かってあげたら、
あなたの心は次第に孤独感から解放されていきます。
・・・って書くと、
じゃあ、自分の本当の気持ちってどうやったらわかるんですか？
って聞く人がいるんですけどね。
だから、何度も言ってるじゃないですか。
感情解放しろって。
感情解放ってね、嫌な気持ちを手放すためだけにあるんじゃないんですよ。
それよりももっと大切なことは、
自分の感情（心）に敏感になることです。
感情は全てを教えてくれます。
自分が何が好きで何が嫌いなのか。
何をしたくて、何がしたくないのか。
どうすればうまくいって、何をしてはいけないのか。
全部です。
だから、何も感じないように心を殺したままで生きるのはもうやめてください。
どんどん孤独と虚しさが募るだけです。
感情を感じることに敏感になってください。
苦しさも嬉しさも全て味わってください。
自分の気持ちを理解してあげてください。
あなたの本当の気持ちがわかるのは、あなただけなのだから。
今週末はいよいよセラピーフェスタです！！
一人で向き合うのは無理！という方は、ぜひご参加くださいね。
出展ブース
吉田礼子さん『クレヨンアートセラピー』
みかんこ『オラクルカードリーディング』
トモナガイズミさん『曼荼羅アート』
雫石雪乃『キネシ＆ホメオパシー感情解放』
今週末のセラピーフェスタ（午後の部）でもどんどん質問受け付けます。
ぜひお越しくださいね✨
ＬINE＠始めました。
お問い合わせやお申し込みもこちらからでもOKです。
【今後のイベントスケジュール】
オンライン満月の大解放 5月26日（金）PM10時〜 定員１０名
先月の新月の大解放の様子はこちら
＊詳細（参加方法など）・お申し込みはこちら
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