最近のお家ご飯のまとめ♪

最近のお家ご飯の記録♪

暑い日が続くと、どうしても玄米を食べる気になれない日もあるものです。

そんな時、そうめんばかりだと身体が夏バテしやすくなってしまうので、

そんな時の蕎麦♪

10割蕎麦と、かき揚げ、大根おろし、枝豆など♪

美味しくいただきました☆

またある日の夜ご飯♪

こんにゃく唐揚げ、

レタスサラダと人参ドレッシング、

けんちょう、

玄米クリーム。

またある日の夜ご飯♪

天ぷら丼。

大根おろしを添えて♪

美味しかった〜♡

またある日の夜ご飯♪

米粉のお好み焼き☆

ある日のおやつ☆

ココアのフラペチーノ☆

牛乳、砂糖、コーヒーは不使用で作ってます☆

十分甘くって美味しかった〜♡

またある日の夜ご飯♪

ピーマンのじゃがいも詰め。

美味しかったですよ♡

ある日のお昼ご飯☆

夏休み中なので、毎日お昼も準備します。

冷たいお蕎麦はココクルも喜んでくれます☆

またある日のお昼ご飯♪

人参フライ、

アスパラとえのきのソテー、

玄米ご飯、

冷奴、

モロヘイヤとトマトの梅醤油和え、

お味噌汁でした。

またある日の夜ご飯♪

ゴーヤのフリットがメイン♪

お味噌汁はいらないと言われたので、大人だけがいただきました☆

ある日の夜ご飯♪

こんにゃくのカツ、

ニラともやしと厚揚げのソテー、

枝豆、

トマト、

ピーマンのソテー、

お味噌汁、

トマト、

白ご飯。

でした。

またある日の夜ご飯♪

シンプルに、湯葉丼。

焼きなすも美味しかったです♡

ある日の夜ご飯♪

麻婆とうふ、

トマトのマリネ、

煮物、

切り干し、

小松菜と高野豆腐のソテー、

玄米ご飯、

でした。