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2月19日(日)..

旦那が泉州国際マラソンに出場しました。

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マラソンの応援は現地ではなく、

家から心の中で応援するのが1番だと思っているので(笑)基本行きません。


が、今回は近いし、

足が痛くてやる気が全くない旦那に気合を入れるため応援に行ってきました。

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学生時代、陸上部だった旦那。
地元の大会ということで、かなり知り合いが出場していて色々紹介されたけど、
ほぼ覚えてない(笑)
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スタート地点に立ったので、
私達もスタートを応援すべく良いポイントを押さえてたつもりが…

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ランナー多すぎてどこにいるかわからないままスタートを切りました!(笑)
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今回のマラソン、

足が痛い上にエナジードリンク持ち忘れるというアクシデントもありつつ、なかなかの成績でゴールできたと思います。モンスターブリッジでやられたらしく、

歩き出した旦那を見て、

スパルタな私とココちゃんは「止まるなー!走れー」と叫ぶ。(笑)


ゴールすら危ういと言いながらの参加でしたが、よく頑張ったと思います。

体ボロボロなってたけど…。



浜寺公園スタートで、

りんくう公園がゴール。

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朝から浜寺公園で遊べてご機嫌なココクル♡



電車で移動して、途中下車しながら

何箇所かで応援して、

楽しかったです☆

寒すぎる気候では応援行くのはきついけど、

良いお天気で良かった♪

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最後は居酒屋で打ち上げしていたけど、

疲れすぎて全員テンション低かったけど、
私の「暗っっっ!」の一言で無理やり笑う皆様(笑)


応援する方も疲れたけど、
楽しかったです♪
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★3月のレッスンスケジュール★


◎→3名様ご案内可能。
◯→2名様ご案内可能。
△→1名様ご案内可能。


ご予約の前にご確認ください→レッスン参加にあたって



*春休み期間中は時間に変更がありますのでご確認ください。

1日(水)            10時〜○ビギナークラス
                        13時〜◎
2日(木)            10時〜◎
                        13時〜○
3日(金)            10時〜◯
                        13時〜✖︎
6日(月)            10時〜△
                        13時〜○
7日(火)            10時〜△
                        13時〜△子連れ
8日(水)            10時半〜〆切ました
                        13時〜〆切ました
9日(木)            10時半〜〆切ました
                        13時〜〆切ました
10日(金)           10時〜○ビギナークラス
                         13時〜○
13日(月)           10時半〜〆切ました
                         13時〜〆切ました
14日(火)           10時〜〆切ました
                         13時〜◎
15日(水)           10時〜○ビギナークラス
                         13時〜○
16日(木)           10時〜△
                         13時〜◎
17日(金)           10時〜◎
                         13時〜◎
20日(月)          
                         
21日(火)           10時〜△
                         13時〜◎
22日(水)           10時〜△
                         12時半〜○ビギナークラス
23日(木)           10時半〜〆切ました
                         13時〜〆切ました
24日(金)           10時〜◎
                         13時〜✖︎
27日(月)           10時〜〆切ました
                         13時〜✖︎
28日(火)           9時半〜◎
                         11時半〜○
29日(水)           9時半〜○ビギナークラス
                        11時半〜△ 
30日(木)            9時半〜○
                         14時〜◎
31日(金)            

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マクロビオティックランチ付きレッスンも承ります。
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ランチ付きレッスンとテイクアウトのお弁当←ヨガのレッスンの後のランチ♪
お弁当も承ります。*ヨガのレッスンに来られた際にお持ち帰りいただける場合のみ。


☆お問い合わせ☆
kuu.3.22coco.5.28☆i.softbank.jp☆を@に変えてメールしてください。
お気軽にお問い合わせください♪
*詳しい場所はレッスンのご予約の際にお伝えしています。


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今日はバレンタイン♡
友チョコづくりで大変なお母さん多いのでは?
年々本命チョコよりも友チョコの方がメジャーに成りつつあるような…。
幸いうちの子は友チョコなるものをよく知らない(笑)
学校でもプレゼントなどの交換は禁止されています☆大変助かります(笑)

3姉妹のお宅では100個位のチョコやクッキーを作るとか…?


私には真似できそうにないな…。



日頃お世話になっている大切な人に丁寧に作ったチョコを渡したい。
材料にもこだわって作るから量は作れないので、少しづつおすそ分けになります。


今年ははじめて、
ローカカオバターから丁寧に丁寧にテンパリング作業してローチョコレートを作りました♡{4723ED58-F5B6-4FDC-BF3D-8836438D57DC}大好きなオーガニックカカオパウダーと、
オーガニックナッツをつかって。
贅沢極まりないチョコレート。
40度以上にならないように仕上げているので、
カカオバターとカカオパウダーに含まれる酵素ものこっている☆栄養もたっぷりなローチョコレート♡
わたし、チョコホリックでね。
食べ始めると次から次へと食べたくなるのに、
このチョコは少しで満足できました〜(╹◡╹)
たまらないー♪
いつものココナッツオイルでつくる生チョコ風も最高なんだけど、
こちらはパリッとした歯ごたえもたまりません。




そして、こちらはさつまいもトリュフです。
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さつまいもをゆっくり火を通し焼き芋にしてから、潰して、ココナッツオイルと海塩とほんの少しの甜菜糖を混ぜ、丸めてココアパウダーを振りかけて出来上がり♪

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こちらは、ココナッツオイルの生チョコでつくる生チョコタルト♡
{16FD0FFB-5AEB-45AC-9775-1BEFE78B68C7}タルトを焼いて、
ココナッツオイルの生チョコを流し込み、
ナッツやピンクペッパー、カカオニブで飾りました♡

これもやっぱりたまらないーい(((o(*゚▽゚*)o)))♡





そして、こりたは、
ココナッツオイルで作ったバニラクリームをサンドしたココアクッキー♡
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まるで、ビスコー!
クリームがお口の中でとろけて美味しいのです♡





そして、これらを詰め合わせて♡
{A3933279-68F8-42B3-8A5D-DCEE894542D8}父にプレゼントします♪あ、クッキー忘れてる!
これから詰め合わせます☆



バレンタインカードはココクルから♪

{C6F33A98-B20A-461E-8A00-9086988C8D65}
皆さんも素敵なバレンタインを♡
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