おはようございます
幸せを呼びこむ女性のカラダづくり
スタッフのりえこです
小春日和の日が増えてきて
外を歩いていると大好きな沈丁花の香りが
ふわぁっ～と香ってきて、
それだけでも幸せだなっ～って
感じている今日この頃です。
香りの効果ってすごいですね
さて、今日は3/16の女性のカラダづくり講座で
そんな香りを効果的に使ったアロマテラピーと
経費毒・布ナプキンなど生理用品のお話など
お届けしました。
まずは杉山智子先生のアロマテラピー講座です。
なぜ女性の幸せや美に有効化などを中心に
講義をして頂きました。
説明後には実際に香りを体験
番号だけのピペットに精油を落として
効能や先入観がない状態で
1番心地よい香りを選んでいただきました。
その後にそれぞれの精油が
どんな女性のカラダの症状に効果があるかチェック！！
子宮強壮に効果の「ネロリ」を
選んだ方が多かったです。
私はゼラニウムローズで
心身のバランス・・
まさに今のテーマで驚きました
そしてなんと
選んだ精油をプラスしたキャリアオイルで
ハンドセルフケアを体験
自分が心地よいと選んだ香りだからか
いつもよりうっとり
続いては恒例のアイニー先生による
ボディーワークです。
今回のテーマは「カラダを緩めるワーク」
骨盤から肩から
う～～ん、ゆるむ～～
毎回、何人かはリラックして
いいあくびをする方も
まだまだ、続きますよ～
続いては、荒井春香先生による
生理を楽しみに迎えるための講座ですです。
布ナプキンの使い方や
おススメの安全な紙ナプキン
さらに月経カップまで色々ご提案頂きました。
初めてみる方が多かったので皆様興味深々
日本では珍しいかもしれませんが
世界的に見ると歴史は古いそうです。
さらに、経費毒や経血コントロールと
盛りだくさんでした
杉山智子先生、アイニー先生、荒井春香先生
素敵な講座をありがとうございました
次回の3/30は
『和のハーブ＆伝統食で女子力UP！』
最近ブームの和ハーブと伝統食で
食からのアプローチです。
単発でのお申込みは
まだ受け入れ可能ですので
ご興味がございましたら、是非お越し下さい。
http://naturalhealing-school.org/?p=2531
お待ちしております