7/11(月)骨盤体操セミナーのお知らせ♪

整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラ【二子玉川】です♪

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先日は講習会のご参加ありがとうございました。

みなさんのおかげで、笑いの絶えない講習会になりました。

違った意味でお腹が筋肉痛になった私です♪



次回講習会のお知らせです！

下半身太りで悩んでいるあなた！！

是非ご参加ください♪


７/１１（月）１９：００～

『目指せ下半身やせ！骨盤体操』


あなたは自分の骨盤に自信はありますか？

下半身がやせない理由は骨盤が開いているからかもしれません。

腰が痛いのは骨盤の歪みのせいかもしれません。

骨盤が整えば体が軽く体調まで良くなります。

バンドで巻いて閉めればいいというわけではありません。


自分の歪みや癖を知って、簡単なトレーニングを行います。

トレーニングといっても、一人ひとりに合った強度の

自宅で続けられる簡単な体操をご案内します！

そして、きれいに整った姿勢で外に出て、

実際にウォーキングやランニングを行います。

ニュートラルな骨盤の状態を実感して下さい。



体を知って、みんなで運動。


少人数制で一人ひとりに寄り添い、丁寧に楽しく行います。

笑いの絶えない楽しい講習会です！


運動をした事のない方や、

やせたいけれど何から始めればいいのかわからない方、


そんな方も沢山ご参加いただいております。

お気軽にご連絡ください！




●料金　　１５００円
　（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　　　　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装、運動靴
　※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法　　治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）

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今後の講習会の予定です。
★7/25(月)今すぐ"やせ体質”に！骨盤矯正ストレッチ
★8/ 8(月)ダイエット講習会～下半身やせプログラム～


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