たのしみ。。

たのしみ。。

体にいいと最近よく聞きますょね～^ ^
頼んでいたココナッツオイルが届きましたん。

ダイエット効果やら
代謝アップ
糖尿病やボケの予防や改善
便秘にも効果があるだとか…。
ほかにもいろいろいいことずくめの
優等生らしいです。

バターみたいにパンにぬったり、飲み物やスープにとかして飲んだり、料理やお菓子作りにも使えるみたい。

パンを焼いてみたいなぁ～。

#代謝アップ #優等生

Ameba simplog はじめました。

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