信じたら得する話シリーズ~
当スタジオには
『どこに行ってもよくならなかった』
という方が非常に多く
お越しになられています。
なので、
今まで病院などで言われていたことと
逆のことを言う場合があります。
だって良くならなかったんですからね。
つまり、
今までの常識とは違うことを言うということです。
でも、それで結果が出てるんです。
ちなみに
今日も
60代の男性、
今年の1月から
首、肩、肘、指が痛くて、
整形外科に通って
痛み止め注射をしたり
痛み止めや血流良くするクスリを飲んだけど
良くならなかったそうで、
『腹筋や背筋、TVでやってた
筋肉を鍛える器具も使って
毎日やってるんやけどね~』とのこと。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/22/coco-karaku/2a/d5/p/t02200223_0582059012533933377.png?caw=800)
あるハピトレで
数分で
痛みが取れちゃいました。
全部。
本当に良かったです。
ハピトレはしましたが
筋トレは一切していません。
(もちろん、根本的に痛みを取るために
正しい動きを覚えてもらう必要がありますので、
何回か詰めてきてもらいますが・・・。)
完全に???になっておられましたが
楽になってるので
少し説明したら
納得しておられました。
では始めます。
よく
『筋肉がないとダメじゃないですか?
だから
腹筋や背筋とか
筋トレはしてるんですけど・・・』
と言われることがあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/22/coco-karaku/1b/b3/p/t02200258_0568066612533933721.png?caw=800)
はっきり言います。
これ、
違います。
逆効果です。
でも、
”身体を鍛えてなんとか
体を良くしよう!”と頑張っておられた
あなたは素晴らしいですからね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/22/coco-karaku/dd/57/p/t02200258_0568066612533933375.png?caw=800)
もちろん、筋肉は必要です。
でもね、
その前に大事なことがあるし、
筋肉ちゃんも正しく使われないといけないんですね。
細かい話は今回は置いておきますが、
”体が痛いのは筋肉が衰えているからで
筋トレをして筋肉を鍛えないといけない。”
というのが一般的ですよね?
なので、
皆さん筋トレをされる。
”筋トレ信仰”とでもいいましょうか。
(※ちなみに
私も昔、空手部ですから
めっちゃやってましたんでね。
それの上で言ってますからね。)
で、
頑張って筋トレをする。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/22/coco-karaku/b7/35/p/t02200223_0582059012533933378.png?caw=800)
でも、
良くならない。
もしくはちょっと良くなるが完全に良くならない。
もしくは最初だけ良くなった気がしたが
結局また痛くなった。
というケースが非常に多い。
つまり、
今やってる筋トレは
やめた方がいい。ということです。
”でも、筋肉があったほうが・・・”と
思われるかもしれませんが、
かえって回復を遅らせてしまいます。
『どうしても信じられないっ!』という方のために!
『どうしてもこの身で体験しないと納得できないっ!』
という方のために!
いっきま~っす!
”立仏 下心の実験タイムのコーナ~♪”
ただし!
ただ~し!
全て自己責任で行ってくださいね!
何回も言いますけど、
どうしても!という方だけですよ!
やるかどうか決めましたか?
最後まで読んでから
決めてもらってもいいですからね。
はいっ!
では、始めます!
まず、
今、その場で腕を上げてみましょ~。
はいっ!
次に息を吸ってくださ~い。
いいですね~、
では、
腕立て伏せでも
腹筋でも
背筋でも
出来る範囲でいいので
10回くらいやってみましょう!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130510/22/coco-karaku/2b/a0/p/t02200139_0706044612533933376.png?caw=800)
あなたの自己責任でやってくださいね。
・・・・
はいっ!
ご苦労様でした!
では、
腕を上げてみましょう!
はいっ!
さっきよりあげにくいですね?
では、
息を吸ってみてください!
ねっ?
さっきより吸いにくいですね~?
わかりましたね?
”筋トレしたら、
腕が上がりにくく
息が吸いにくくなった。”
といこうとですね?
ごめんなさいね。
自己責任ですからね。
これって
身体に良いと思われますか?
あとはあなたが判断してくださいね。
どうしても詳しく知りたい方は
当スタジオでレッスンを受けてくださいね(^^)
ちなみに
インナーマッスルとか
体幹トレーニングとか
身体認識とか
そのへんのことは解った上で
言ってますのでね。
(ただ、本当の正しい筋トレ
”ハピ筋トレ”というものがございまして
これはめっちゃいいですからね。)
でも、
もし!今あなたが
どこか心身に不調のあって、
筋トレをがんばっておられるのなら
即座にやめることをおすすめします。
『私は筋トレで良くなった!』という方は
それで結構ですからね。
信じなくていい話ですから。
あなた正しいです。
ただ、うちの方針はこうですし、
それでどこに行っても良くならなかった方が
回復されているのも事実です。
また、違う観点からも書きます。
ここまでお付き合いいただき
本当にありがとうございます。
私はあなたの回復を心から
応援しています。
ここまでお読みいただき、
『この痛みをなんとかしたい!』と思われた方は
お電話ください。
TEL077-561-2160(予約制)
※混み合ってますので、お早めに。