上機嫌を引き寄せるマスターライフオーガナイザーの
内藤さとこ＠愛知です。
6月もまもなく半分が終わります。
お仕事が一山越えて、私はちょっとゆるゆるモード。
この休日の街ブラ。名古屋名物のナナちゃんは「干物女」になってました。
大津通はいつの間に歩行者天国になったんだろう？
まったり振り返って、年の初めにやりたいと思ったことを
順調にクリアしてきていることに気づきました。
人と環境に恵まれたことは大きな追い風でしたが、
比較的気負わず、進んで来れたのは、
「未来予定表」のおかげだったかな、と思います。
以前にも書きましたが、私は「夢」とか「目標」も全部
普段使いのスケジュール帳に書き込んでいます。
日常生活の予定と一緒にです。
（Googlleカレンダーなどのデジタルなものを利用）
うんと未来のことなら、だいたいの日付の場所に記入。
思いついたことでも、無理目なことでも、とりあえず、入れる。
すると、静かに行動化が始まります。
なぜか。
普通は実施の決まったことを書くのが予定表ですよね。
でも、考えてみれば今日1日のTODOだって、1日先の予定だって、
1分先のことだって実は「未来予定」なんです。
でも未来だなんて思わず、今の延長上で段取りを取ってやっちゃいます。
なぜ、未来のことなのに、「やれないかも？」「「予定通りにいかないかも？」
とは考えないのでしょう？
なぜならそれは「やると決めてる」から。
決めれば行動開始です。
脳から指令が出ますもんね、
でもうんと未来のことは
「やれたらいいなぁ～」っていう妄想レベルです。
これはモチベーションのアップにはなり、
夢を叶える一歩ですが、脳から指令は出ませんから
行動化にはつながりにくい。
かといって、「夢」として別に行動予定を立てるのも
大げさでハードルが高かったりします。
そこで、「未来予定表」を利用します。
手帳に書いてしまうことで1週間後のスケジュールと同じく、
実行すべきことの前提で、段取りを詰めていくんです、淡淡と。
この何気なさ、気負わなさが1つの鍵かと。
ハイ。
書いてしまうと普通だなぁ。。。（苦笑）
ものすごく、おすすめなんですけどね。
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