去年からずっと不眠症でした。
最近忙しいのに寝れないから
睡眠導入剤を飲んでも寝れず、、、
しかし、ツィッターにも書きましたが、
先日、友人のお誘いで電気を通して運動する
スポーツクラブに行ったら!
寝れるようになりました!
電気ショックが
良かったのかも!!
正直、
寝てないし
疲れてるし
前日ワイン飲んでるし
運動大嫌いなんで、
スポーツクラブについてからもやりたくありませんでした。
だけど、わたしが異常に電気に強いらしく、
娘の何倍もの強さでも平気で運動も楽勝でした!
20分で二時間の効果があるそうで、
帰りにはしっかり入会してました!笑
今まで苦手だったお酒や、運動が楽しいなんて、
人生本当にわからない!
とりあえず
命大事に!ガンガン行こうぜ!
を今年のテーマに頑張ります!
最近忙しいのに寝れないから
睡眠導入剤を飲んでも寝れず、、、
しかし、ツィッターにも書きましたが、
先日、友人のお誘いで電気を通して運動する
スポーツクラブに行ったら!
寝れるようになりました!
電気ショックが
良かったのかも!!
正直、
寝てないし
疲れてるし
前日ワイン飲んでるし
運動大嫌いなんで、
スポーツクラブについてからもやりたくありませんでした。
だけど、わたしが異常に電気に強いらしく、
娘の何倍もの強さでも平気で運動も楽勝でした!
20分で二時間の効果があるそうで、
帰りにはしっかり入会してました!笑
今まで苦手だったお酒や、運動が楽しいなんて、
人生本当にわからない!
とりあえず
命大事に!ガンガン行こうぜ!
を今年のテーマに頑張ります!