出来なかったことに、隠れているものが見つかりました。　　～№　856　～

こんにちは。
 
富山の働く女性専門コーチ&
ライフオーガナイザーの
土屋佳瑞です。
 
 
 
 
コーチングセッションでは
クライアントさんの
 
こうなったらいい、
という「ありたい未来」にむけて
 
今、具体的に実行することを
決めていく、
というのがスタンダードですが
 
 
人はそういつでも
予定したプログラム通りに
上手く進行する、
とは限りませんね。
 
 
 
せっかくやろうと決めたことも
急な予定変更や
仕事の影響で
取り組めないことがあったり
 
そもそも
いや、それでもちょっとでも
やればよかったのにと
自己嫌悪に陥ったり
 
体調不調も
もちろんありますよね。
 
 
 
出来なかったからと言って
そこから得られるものが
何もないとは限りません。
 
 
 
 
 
 
セッションでは
そんな出来事一つからでも
 
「その経験から、学んだ事は？」
「だからこそ、良かったことは？」
「もう一回、
　それにチャレンジするとしたら？」
などと
様々な視点から
経験したことを振り返り
 
そこから見えてくるものを
大切にします。
 
 
 
日常生活の会話だったら
 
「～で、できなかったんだよねえ」
「そっか～。
　ま、そういうこともあるよね」
 
で終わってしまう事にも
よくよく考えたら
 
実はその中にこそ、
自分にとって本当に向き合うべき事柄が　
隠れていたりするのです。
 
 
 
 
あるセッションで
クライアントさんが気づいたことも
そんな会話の中から生まれました。
 
 
やろうと思うのに
やれなかったこと。
 
表面的には、
それなりの事柄があったのですが
 
 
実は、ずっと心の底に
自分で持っていたあることに
自分で蓋をしてきていたから、
 
ということが見えてきました。
 
 
 
 
 
うすうす気づいていたけど、
知らないつもりにしていたほうが
自分にとっては　楽だ、
と決めていたこと。
 
 
そう、自分で「決めて」いたんだ、
ということが、
大きな発見だったんですね。
 
 
 
 
 
ありたい姿に　向かうには
着々と、予定通り
何かを積み重ねだけでなく
 
 
途中で　そこに向かう
自分自身と　向き合えること。
 
 
その時間があることが
本当に大きな力をもつんです。
 
 
 
 
コーチングセッションは
そんな　特別な、大切な時間です。
 
一人で空回りしているな、
と思ったなら
コーチングを試してほしい、と思います。
 
 
きっと、自分に向き合う勇気が
湧いてくるはずですから。
 
 
～女神になろう！８５６号～


 
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