• 26 Mar
    • 休日は一流に触れ、「初」にチャレンジ。  ~№1755~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   独立してから週の定休日などは 作っていないのですが 子育てという視点からみると 子供が成長する速さは半端なく ここ数年特に “今・この時”は本当に かけがえのない瞬間なんだなと感じ   年に数回の家族との時間は できる限り “完全定休日”としています。   そして今回、 せっかくガッツリあけた休日には 「初めての体験」を入れようと 計画を練っていました。   今回の「初めての体験」のひとつが 歌舞伎を観ること。     以前から 一度歌舞伎座にいってみたいなあ~ でも高そうだな~ 時間長いのもちょっとな~ と思っていたら・・ 何と当日券で、気軽に一幕だけ観ることができる、 というではないですか。   早速、東京駅から直行!     当日券は受付はすでに長蛇の列でしたが 90席ある座席になんとかギリギリの88番(^^)   そして 周囲を外国人観光客に 囲まれながら  初めての歌舞伎を堪能しました。 今回の演目は「明君行状記」 歌舞伎の知識は全くないまま観たのですが こちらは、ガッツリと台詞劇。       開演のブザーはなく 拍子木が想像以上に間をあけて鳴るとか 幕間の舞台装置の変更時には 音楽一つならずトンカチらしき音まで 聞こえてくるとか そのあたりの違いはありましたが 通常のお芝居との違和感なく あらすじもよくわかり 楽しく観ることができました。       ほぼ実物と同じであろう 舞台装置(という表現でいいのかわかりませんが) の美しさもさることながら なんといっても 歌舞伎役者さんの台詞の明瞭さには ただただ 感嘆するばかり。     決して声高でなく かつ小さくもなく、 自然なように見えて決して自然でないのに 3階席まで 聞かせるところは聞かせ、 心に染みさせるところは どこまでも染みさせ。     形がない声が、3階席も、1階席も、 瞬時に届けられる透明なミストのような そんな感覚をもちました。 プロフェッショナルの声を 眼で観た、という満足感にうっとり。     そして つい先日動画を確認した自分の セミナー中の ものすごく滑舌が悪く、 ガサガサした声のしゃべりを思い出し   はあ~~~       比べる相手が違いすぎるとはいえ、 鍛錬された一流の声を観て・聞いたことで 何かひとつでも 私が努力できることに取り組まなくては と思ったのでした。       仕事と離れた休日とはいえ 一流に触れるのは刺激になりますね。     この週末は他にも いくつかの「初」を体験したのですが その場その場に  その道のプロに出会いました。       プロたちの共通は 素晴らしく、かつ、さりげないこと。     さりげなさの域に向かうまで どれだけ繰り返されてきたことか。 想像するだけで 気が遠くなりますが   私はまだまだ、沢山ある伸びしろを 広げていきたいと思う週末です。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1755~         ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ     #ハッシュタグ    

      NEW!

      3
      テーマ:
  • 25 Mar
    • 心理学やコーチングを学ぶと 「気づき」「行動」が楽になる。 ~№ 1754~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   行動が止まったり遅れたりするとき あるいはなんとなく 人との関係がいい形にすすままないなど こういうとき、よく観察すると 比較的よく繰り返しているパターンがあります。     あ、まただ、とか いつもこうなっちゃうな、とか感じるあの感覚。 そういう 自分なりの癖があるんですね。   交流分析では 私たちには それぞれ人生の生き方の癖があると 学んだのですが これ、自分の事は本当にわかりにくい。   「癖」なので 使う言葉や行動もそうですが そのベースとなる 考え方、視点の方向、無意識の反応の仕方、 この時点ではなかなか気づかない。     だから  うまくいかないなあ・・とか あ、やっちゃったかも! なんていう ある程度の結果が見える時点にきて 始めて それを自覚することが多いんです。       私の思考の癖には 「完璧・完全であれ」というものがあります。   あ、これは いつも完璧にできている、 ということでは決してなくて 完璧にできない自分をいつも意識しているわけなので なかなか 「ここでOK!」 という気持ちにならないわけです。 で、どうなるか。   仕事の取り組みや、仕上げが遅いんです。 いつまでたっても これじゃいかんかな・・・とか。 ここをこうやってから次にいこうとか。   これやろう!→パッと行動!→どんどん行動! これができる人がうらやましい・・。     今回も、ある仕事について 悩みどころがあってなかなか前に進みませんでした。     そこで、尊敬するある方に相談。 (相談するまでも時間がかかるのですが・・) そして気づいたのは 「完璧に仕上げてからでないと進めない」 と思っている自分の癖(笑)     やっぱり前進を妨げているのは 自分の思考の癖でした。       あれだけ学んで、知って、理屈は理解もしているのに 自分にはりついているものは 自分で発見するのが難しいんですね。   でも学んでいるから 「背中にこれついているよ!」と 教えてもらえば その時は 自分で取り外すことができます。   「完璧でなくてもいいよ~」 と自分に許しを上げられるきっかけになるんです。   (もちろんとても深い癖なので  簡単に人生全般こうはいきませんが  今悩んでいることには 許しが出せるようになります)     心理学やコーチングなど 人生がうまくいく思考や行動のコツを 学ぶことの素晴らしさは     こうやって気づくチャンスがつかめること、 気付いたときに 自ら次への行動に 進んでいけること だなあと 実感しています。         土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1754~         ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ      

      10
      テーマ:
  • 24 Mar
    • ちょっとした満足感が、チカラに変わる。 ~ № 1753 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   新年度への切り替えが 近づいてきていますね。   今日は、研修でお世話になった方から 退職と異動のご挨拶のお電話をいただきました。 節目の春、改めて仕事とは 人と人とのご縁、つながりなのだと 感謝の気持ちが湧いてきます。   新たな場所でのご活躍をお祈りしながら 私もまた 改めて 新年度の企業研修の準備に 頑張ろう、と気持ちが入りました。       今日は 愛車の定期点検にあわせ 冬の間頑張ってくれたタイヤ交換を お願いしてきました。   自らお手入れをすることもないので こういう機会にはじっくりプロに 観ていただきます。   待っている間、手書きで企画を書き出し。     昨日までは パソコンで作成していたのですが こういった空き時間に すぐに取り組めるのはやはり、手書きです。 ブログのように 文章を作成するのはワードなど キーボードを打つ方が早いのですが   全体イメージを膨らませつつ、 詳細を積み上げるには 思いつくまま線を広げ、 イラストを描き、言葉を付け加える 自由さがやはりいいですね。 ノートの広さ、質感、 罫線の幅の好みや ペンのインク、書きやすさも イメージの広がりに力をくれて パソコンで悩みながら作成していたときよりも 形が見えてきました。     単純なことだけれど 上下左右、手前、奥、 思いつくイメージのまま  ストレスなくペンを走らせることは 楽しいですね。   “書く”ときは 漢字の部首やつくりを意識できるのも 新たな発想につながります。   やっぱり、“書く”っていいいなあ。 としみじみ。   こんなちょっとした満足感が エネルギーになるんだなと実感します。         あと数日もすれば いろんなものに「新」がつきます。   新しい毎日を作り出す準備が 今も、きっとあちこちで進んでいるでしょう。   ひとつひとつは、ささやかな変化だけれど その積み重ねた先の姿を想像しながら コツコツ進んでいきたいですね。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1753~         ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      2
      テーマ:
  • 23 Mar
    • 不安な気持ちも、捉え方次第で前進の助けにできるんです。~ №1752 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 コーチングは 基本的に未来志向の会話を 進めていきます。   過去や現在の事は話さない ということではないのですが   一般的には 未来のありたい姿、 これから目指すゴールについて いろんな角度から話をしていく。   そうすることで 本当に向かいたい先、 やりたいことが見つかって   今現在うまくいっていないことや 過去にとらわれた感情が ワクワクした前向きな気持ちになることが よくあります。       ただ、未来を想像することは 時に多少の不安感も生み出します。   このままだと、ダメなんじゃないか。 また過去のあの時のように なってしまうのではないか。 そんな感情が先に立つこともよくありますね。 そもそも 先が見えないこと自体 不安になるのが私たちですから。     ですが 不安という感情は 決してネガティブなだけのものではなく ある役割も果たしてくれます。   不安になると、まず、確認しますね。 これでいいいのかな? 足りないものはないか?と 前進のために必要なものを探しにいきますし   これから向かう先が良く見えないのであれば もっと見えるように工夫をしますね。     道が分からなければ地図を活用するように 情報を得ようとします。 先に進んだ人に、どうだった?と尋ねる、 ということもできます。       前進するときの不安感は 万一の時、ひどく傷つかないようにするための 防衛反応のひとつ。 これがあるから、逆にうまくいく方法を 見つけられることもあるんですよね。     進みたいんだけど、ちょっと不安・・ という気持ちがあったら それを無理やり押し込めるのではなくて そう感じたことをまず、しっかりと受け止めて。   一呼吸おいて、冷静に考えてみる。   不安の正体を探ったり それが軽くなる方法をさがしたら その前よりも確実に、前進できるはずです。     こんなふうに 自分の心を ゆったり見つめるのにも コーチがいると安心できます。 かなえたい夢がある。 前進したい! でも・・ちょっと不安・・・。 そう感じている人こそ ぜひコーチを活用してくださいね。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1752~         ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      6
      テーマ:
  • 22 Mar
    • 同じ頑張るなら、心が喜ぶ頑張り方で。~№ 1751 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 実現したい未来に向かうとき そのステップには いろいろな形がありますね。 ゴールを見据えて 一番効果的なことに集中し 最短距離を一気に進む道もあれば 他の課題と同時進行して バランスを保ちつつ進む道もあります。   小さく崩してチャレンジしてみて その振り返りから 納得できることだけに絞って進む、 そんな道のりもあります。   どんなやり方を選択して どんな風に進むのかを決める時も 成功者のアドバイスに従うのもよし、 アドバイスを参考にしながら 自分の気持ちを優先するもよし。 一番大切にしたいのは ゴールの形も、プロセスも “自分がそうしたい”と 素直に、率直に感じられるかどうか。   実行した結果が すべて自分の心に問いかけ 自分で決断したものであるなら それはどんなことも 自分の学びや 力になるはずですから。       今日は起業サポートコーチングの あるクライアントさんの 最終回でした。   ↑おやつのお土産いただきました(^^)     自分が大切にしたいことを 一番大切にされ、 その形を実現するために できることをコツコツと実行されてきました。   やってみたことで 気づいたこと、 意識が変わったことが増えてきて だんだん、目指すゴールが明確になってきました。   まだまだそのゴールは クライアントさんにとっては 序の口なのですが   あ、これってまだ序の口だ、と わかったことが また次への エネルギーになっていきます。       どんな小さな起業でも 起業と決めたからには 常に目指すゴールを意識しながら 日々、自分で自分をマネジメントして 進んでいかなくてはなりません。   だからこそ 「同じ頑張るなら 心が喜ぶ頑張り方を選択する。」 というクライアントさんの言葉は   ただ一度の人生を 心の底の、本心に従って生きることを 決意された 深い深い言葉でした。     幸せの形、成功の形は 本当に人それぞれです。   クライアントさんが 幸せに働き、幸せに生き その種を社会に広げていくことを これからも 応援していきます。     土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1751~         ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      2
      テーマ:
  • 21 Mar
    • ご縁の繋がりで 幸せに働く人が どんどん増えるように・・~№ 1750 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   マイコーチとのセッションからスタートした 今日も、何やら怒涛の一日。 いろんなことが動きだしています。   この動き、 私が直接かかわることだけでなく 私がご縁をいただいた方が どんどん変化されている、 ということが沢山ありました。         先日から、クライアントさんからの 報告メールが止まりません。   決意をもとに取り組んだ とても厳しい毎日を乗り越えた報告や お仕事で相手が想定している以上の 価値を提供されチャンスを広げられている方 新たな学びへの意欲も高く、即行動され 明確な宣言が飛び出した方 始めてのチャレンジでの気づきの報告、 などなど・・ 春近しと言えど こんなに一気に いろんなことが動き出すと 観ている私もウキウキします。     そして、いつも思うのですが 私にご縁があった素敵な方同志が そのことで繫がっていくこともまた ひそかに ニマニマしたくなる現象・・。 直接かかわっていないけれど どこかで 私が共にした時間が繫がっていて それがまた次の化学変化を起こしている。         こんなことって 本当にあるんだなあと、 「人の成長」にかかわる仕事の素晴らしさを 実感しています。       一人ひとりが 自分の可能性に気づき それを周囲の人の可能性と繫がって 新たな形にしていくことの楽しさを知れたら 毎日がどんなに イキイキするだろうと思います。 本当は いろんなことに 気付いたり 企画したり 行動したり 誰かをサポートしたり勇気づけたりする 素晴らしい力を持っているのに   それを活かすことなく ただ 他人に追従だけして生きるのは もったいない!!!     どんな仕事をしていても どんな役割でも どんな得意なこと、苦手なことを もっていても あなたが輝き、それが誰かの役にたつチャンスは 沢山あるはずです。       この世界に 幸せに働き、幸せに生きる人を もっと、沢山増やしたい!   今日も、何度もそう感じる瞬間がありました。     それが私一人の力ではなく 沢山のご縁のあった方の繋がりで 広がっていくことをイメージしながら・・     明日も、前進します。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1750~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      4
      テーマ:
  • 20 Mar
    • 話し合い、学びあい、違う視点を知り、豊かに生きるヒントを得る。~№1749~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 今日は 穏やかな春分の日でしたね。   ぽかぽか陽気に、 咲き誇っているのは 早咲きの桜・・ではなくて、梅の花。   可憐な姿を見つけ 思わず心もほんわかしました。     今日は定期的に開催されている 交流分析インストラクターの 有志での学びに参加しました。   この学びは、 単純なインプットというよりは 発表されている関連本や論文をもとに、 基本的な知識をおさらいしながら 学びの仲間で対話しあう場。     交流分析という一つのジャンルであっても 様々な心理学で使われる言葉と 私たちが日常で使う言葉が たくさん入り混じって表現されていて     それを読み解き 自分たちの生活や仕事の場での事例に 当てて考えてみるたびに 人の心や行動を文章によってあらわすことの 難しさと奥深さを感じます。     それでも  そうやって言葉で表現しあっていくとき 一つ一つの具体的な事例と いわゆる一般化された事柄の 両方をみていくことは   日ごろ  なんでも複雑に考えてしまいがちな 私たちの心を 冷静にさせてくれるように思います。       そこには、 人が もともと持っている 自分の可能性を発揮して 自発的に、豊かに生きるためのヒントが 交流分析の目的として 必ず存在しているのですから   やはり私は この学びを 自分自身はもちろんのこと コーチとして クライアントさんのために 活かしていきたいと思います。     だからこそ 自分だけではない いろんな考え方、いろんな人生経験 いろんな役割や立場の方の思う 読み解き方、 表現の仕方をリアルに知ることには とても価値があると思っています。     どうしたって、最初は 人は 自分の視点からしか ものごとを観たり考えたりは できないのですから・・。       とはいえ 私にとって  宇宙の謎と同じくらい まだまだ わからないことだらけの 私たち人間の心と考えと行動。 この探求の旅は きっと生涯 続くんだろうな、と思っています。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1749~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 4月・5月 無料体験講座の日程UPされています(^^♪ 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ  

      5
      テーマ:
  • 19 Mar
    • 共に高みをめざし、成長し続ける場。ゲルプロ2017スタート。~ №1748 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   私にとって、一年を通して 想いとエネルギーを注いでいく 大切な連続講座の初日が、今日スタートしました。       “稼げるプロコーチ養成連続講座” 略して“ゲルプロ”(^^)     プロコーチとしてのマインドとスキルを高め、 クライアントを獲得し その成長に貢献するコーチを目指す この講座は、昨年に引き続き 2年目の開催となります。     講座のベースは 私が2012年に毎月東京に通って学んだ 谷口貴彦コーチの 通称“虎プロ”   当時は、コーチにはなったけれど 経験も少なく 「一応、私、コーチなんですけど・・」 なんて言って、なかなか自信が持てなかった頃。   毎月東京に通い、全国から参加している レベルの高いプロコーチに圧倒されながら 毎回、脳みそ沸騰状態で学んだ虎プロは 私のコーチとしてのプレゼンスを大きく変えました。     いつか、本当にこれを 自分の言葉で語り、自分の行動で実現できる コーチになりたい。 そう思ってきました。   あれから5年。 私が今、クライアントさんの契約が切れずに 長く続いたり クライアントさんがより高い成果を 上げられるようになったのは ここでトレーニングしたことを 少しずつアウトプットしてきたからです。     虎プロでトレーニングした沢山のことに 交流分析などこれまで私が学び 体験してきたことの切り口を加え、   齋藤秀峰コーチの 専門であるブランディングもまじえて 講師2名で10か月の間、提供していきます。       初日の今日は 「プロコーチのプレゼンス」がテーマ。   「“稼げる”にピンときました!」とおっしゃる モチベーション高いコーチ仲間とともに 終日、熱~い一日を過ごさせていただきました。     コーチとして 絶対に重要な プレゼンス。 コーチとしてのビジョンとミッション。 そして 自分を高め、成長させる信念と信条。 どれも、時にブレる自分を整え、 前進の力になった体験が沢山あります。   ミッションステートメントをつくり 信念・信条を決め、それに従ったことで 決断でき、納得いく生き方ができるようになったと 実感しています。     ゲルプロでそれらを提供することは 私にとっての大きなチャレンジですし ともに、より高みを目指す仲間とともに 成長できる幸せを実感できる場でもあります。   仲間とともに、絆を深め、 選ばれる真のプロコーチを目指して。     12月まで、共に高め合って 駆け抜けていきます。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1748~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ        

      2
      テーマ:
  • 18 Mar
    • 自分が味わっている感情を分析したら、本当に大切なものが見えてきた。~№1747~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   3連休の初日は 平日お仕事のクライアントさまの 対面セッションからのスタート。   コーチングを始めて半年、 目指したいゴールを描き そのための小さな行動を実行することで 日常の感覚も研ぎ澄まされていきました。     セッションとセッションの間に ご自分で自分自身を整え 前進するために、ある書籍を活用しながら ワークに取り組まれたのですが そこでまた新しい発見が!   詳細は書けないのですが・・   簡単に言うと結果として 「ああ、こんな気持ちがそこにあったんだ」 と、感情と その対象を 冷静に取り出してみることが できたんですね。     私たちは日ごろ あまり自分の感情を分析するということは していません。   悲しい・・ 悔しい・・! つらい・・ なんていう感情が起きたとき 何の、あるいは誰の、どんなところに どんな理由でそう感じたのかなんて その時はなかなか 分析できないですよね。     ですが一度そういう感情を 分析してみると 自分が思っていた感情の対象が とてもあいまいなものだったとか また逆に 実はととてもピンポイントな 部分だった、なんてことが分かります。     それだけでも 相手との関わりについて 見直すことができたり   また自分にとって 何が大切だと感じているのかを 改めて、とても腑に落ちたレベルで みつけることができるんです。     クライアントさんはこのあと 今のゴールのその先の、 本当に自分が目指すものは何かを 描くことを決意されていました。     クライアントさんが確実に 大きなステップを上っている様子が よくわかります。   人生の、命の使い道を 心の底から力が生まれるような言葉で つづっていく、 ミッションステートメントを つくりたい! クライアントさんに生まれた そんな思いをしっかりとうけとめて       ともに、新しい春を進んでいけることに 私もエネルギーが高まってきます。   私自身も 日々揺れる自分を整え、 心にパワーを注入するために 手帳にいれて 目にできるようにしている ミッションステートメント。   クライアントさんの 日常の行動や感情を超えて 揺れるマインドに力をくれる 言葉の数々と出会えるのが また本当に楽しみです。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1747~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ     #ハッシュタグ  

      4
      テーマ:
  • 17 Mar
    • 予定通りいかない仕事。焦りが出てきたら自分に喝!、よりも・・。~№ 1746 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 新年度にむけて いろいろな準備が続いています。   様々な連絡や確認事項だけでも きがつけばあっという間に時間がすぎ 予定していた作業がどんどん後ろ倒しに・・   こういった “予定通りに仕事が進まない”ことは これまでにも何回も経験し そのたびに反省し、 やり方を工夫してみるのですが なかなか一筋縄ではいかないですね。     特に少し突発事項が起きると じっくりと考えてまとめ上げることや 新しくアイディアを生み出すことへの 着手そのものが遅れがち。     私の場合、細切れの時間に 少しずつ切り取って考える、 という取り組み方があまり得意ではなく   ある程度まとまった時間のなかで 必要な資料や気になったものを あちこちひろげながら しっかり向き合って考える、 というやり方が好みなのですが   ここしばらく 落ち着いた時間がとれなかった上に 自分を追い込むために宣言した期日もあり 少し焦りが生まれてきました。     ですが 今日、ふと、 「それは 自分の都合で焦ってない??」 という問いが生まれてきました。 もちろん仕事そのものは  遅いよりも早い方が良いはずですが   次に浮かんできた 「本当にその日でなければいけない???」 というシンプルな問いに   “~でねばならない”は “~のほうがベターである” と言い換えても 行けるな・・・と感じました。   正直、この基準というか 隙間というか 何をどこまで頑張るかの決め所が 一人事業の場合、本当に難しいところなのですが   逆に、焦りが生まれたことで 今できることに最善を尽くす、 ということができないでいると   取り組む時間も少ないうえに 向き合うエネルギーも下がってしまい 結果として いつまでも自分でOKを出せずに 終わりなく作業をつづけてしまうという 悪循環に陥ってしまいそうです。     焦ってきたなと感じたら まずは、いったん深呼吸。 そして 全体を見てクールダウン。 同時に、心には「喝」、よりも「承認」を。 それから戦略タイムへむかっていく。 そんなやり方をしてみようと思っています。     焦りが焦りを生む・・ そんなループを自分で作らないように。     思考と行動の癖に 自分で気づき、自分で整えていくチャンスを 楽しんでいこうと思います。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1746~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      7
      テーマ:
  • 16 Mar
    • 小さな変化が、大きなプラスの効果を生む。そこに仲間がいる幸せ。~№1754~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   今日は終日、怒涛の一日! 富山では県立高校の合格発表がありましたが まさに 今年の方向が見えてきたような いろいろなことが動き出した一日でした。   新しい出逢いや 懐かしい再会もあり それぞれが 一歩、二歩と 確実な歩みを進めていることが伝わってきて  いずれ振り返ったときに 「そういえば 始まりはあの時でしたね!」 なんて会話がありそうな予感がします(^^)     そんな一日の嬉しかったことの一つが コーチングクラスを卒後された 受講生さんたちとの再会。   受講中も同期で お互いに応援しあって  チームとなって前進されてきたのですが 今、それぞれの家庭や仕事の場で コーチングがしっかりと活用されていました。 それも 一番最初のクラスで学ぶ 「認める」と「聴く」を 丁寧に実行されたことで それぞれの世界に 本当に大きな変化が生まれているのです。     ある方は 仕事の場で 勉強会を開催されていました。   そして「今日は“認める”のこの部分を」 「今日は“聴く”のこの部分を」 と集中して学んでみたり 仕事で実際に使ってみた成果を メンバーでシェアしたことで どんどん コーチングの輪が広がっています。     仕事が本当に楽しい! (職場の)意外な人が参加してくれて嬉しい!! 巻き込むって楽しい!!!   と満面の笑顔で話してくれた表情は 本当に明るく、かつ、穏やかであたたかい。     本当にコーチングが 日常に しっかりと根付いていて その方の言動で、 職場が少しずつ変化してきているのです。     小さな変化が 大きなプラスの影響を生む。 その源に受講生さんがいらっしゃるなんて(^^)   もう、想像しただけで嬉しくなります。       他にも  家庭が、仕事がどんどんうまくいき、 新たな目標がさだまった、という方。   新しい次のステップへ向け 確実に最初の一歩を踏み出された方。   クラス講師にとって 受講生さんの活躍、幸せそうな表情ほど 嬉しいことはありません。     今日もまた 新しいコーチングクラスの 準備が始まっています。   コーチングを通して しあわせに働き、自分らしく輝き、 その光を 自然に周囲に広げていける仲間を もっと増やしていきたい。     そんな仲間と 手をとりあって 前進していきたい。 やっぱり、そう思います。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1745~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ

      テーマ:
  • 15 Mar
    • 心の中にあるものを、いろんな切り口から 取り出してみると・・~№ 1744 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 今日の午後は 3時間じっくりと起業サポートコーチング。   セミナーや塾形式でなく パーソナルスタイルで提供しているのは その人ならではのペースや 大切にしたいことに、しっかりと 向き合っていくスタイルだから。   特に、一気に成果を求めることよりも 納得感をもって 自分らしく進みたい 女性ならではのサポートスタイルです。         私たちは意外に 自分が本当に実現したいこと、想いを 自分では見つけられないことがあります。   見つけられないというよりは 心の中に何らかの思いがあるのに 普通はこういうものとは違うだろう、と 思い込みで気づいていないパターンと   それが本心だと気付いてはいるけれど そのことに価値があるとは 思ってもいないパターン。       だから、何度でも考え、 文字にして、言葉にして 並べてみたり いろんな方向から仮説を立てて さらに少しだけ発展して考えてみたりと   心や頭の中から “取り出して、見える形にする” ことはとてもとても大事です。       オフィスでのパーソナルサポートでは ホワイトボードにむきあって コーチとともに  その作業をしていくことができます。     実は今日は これまでとは全く違う 事業が浮かんできました。   いろんな切り口から 言葉を重ね、見える化していくと 見えてきたのは やっぱり、クライアントさんの 「強み」と「想い」がクロスした世界。     やっぱりこれかな・・・ とクライアントさんの笑顔が 輝きました。     とはいえ、 これらはすべて まだまだアイディアに すぎません。   形になるかどうかは やってみないと わからないし やってみることでしか見えないことが 沢山あります。     世界で一つ、唯一無二の自分だからこそ 提供すること、目指すこと。     クライアントさんならではの生き方を これからも応援していきます。     土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1744~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ  

      2
      テーマ:
  • 14 Mar
    • できなかったことが、できるようになる。そのチャンスがあるかどうかが大事。~№1743~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 春本番まで少し前の、この時期は 町にはまだ人があまり動いていなくて 一見、のんびりした空気が漂っていますが 実際は 年度の切り替えにむけて かなりあわただしく物事が進むときです。       お子さんの進学準備に忙しい クライアントさんもいれば 新たなお仕事が動き出した クライアントさんも。   それぞれが、それぞれに 新しい年度への準備が進んでいます。         ある企業のリーダーさんは メンバーのあるスキル向上のための プロジェクトに取り組まれています。     直属の部門を超えた 横展開での取り組みのため 思わぬ小さな壁がみえることもありますが その都度、その取り組みの重要性を 感じられています。   何としても実行したい、 と思えるのは やはり メンバー一人一人の成長のため。   一般的に私たちは 今できていること「だけ」を やり続けることは気楽ではありますが それだけだと月日がたつごとに モチベーションが下がります。     よりレベルの高いことに挑戦し できなかったことが できるようになる、 という喜びを体験するのとしないのでは 本人の自己信頼感がまるで違うのです。   自己信頼感が高まると 自発的な行動力もぐっと高まります。 それがまたチーム全体へ プラスの力を広げていきます。     こうやってメンバーが 安心して次のステップへ チャレンジしたくなる場をつくることは リーダーの重要な役割の一つ。       これもまた 表には見えない、 大切な未来のための、準備です。       富山に桜が咲くのは、まだ少し先ですが つぼみは確実に膨らんでいます。   少しずつ、小さな工夫を繰り返しながら 成長の花が、必ず開くことを信じて いきたいですね。

      テーマ:
  • 13 Mar
    • 管理職になる。その時感じた小さな不安が 大きな自信に変わるように・・ ~№ 1742 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 今日は富山も春らしく 暖かな一日でした。   卒業式シーズンが過ぎ、 いよいよ新年度にむけて少しずつ あわただしくなっていく時です。     今日は、この春、新に管理職なる働く女性と お話をする機会がありました。   これまでの成果を認められての 晴れやかな春なのですが その一方でほんの少し、 小さな不安もお感じのようでした。     その方のことではないのですが 一般的に男性に比べ 女性の場合、管理職になったその本人が ついつい部下に気をつかってしまう、 というケースがよくあります。   これまで一緒に働いてきた同僚、 メンバーとは立ち位置が変わることは 男性ならそれが当たり前、ととらえるのですが 女性の場合、 ある日から役割が変わったということを 感情的に納得しづらいところがあります。       部下となったメンバーからは 上司となった女性のやるべき仕事が 変わったことがなかなか理解できない。   一方上司となった女性は 部下となった元同僚には成果をだしてもらうよう 関わらなくてはいけない。   役割によってやるべきことが違い、 指示命令も当たり前の感覚の男性に比べ 女性は 役割よりも人、関係性で動くため 心情的に受け入れがたい、という気持ちが 浮かびやすいのです。     そして こういうことを 「どうしたらいいだろうか・・」 なんて一人で抱えてしまいがちなのも 女性の管理職によくあるのです。   なぜなら、 まだまだ女性管理職の仲間が少ないから。 まだまだ、会社の中では 「デキル女性」「期待の女性リーダー」として “特別な存在”だったりするんですよね。   こんな時、異業種の女性リーダー同士の つながりがあると心強いですし コーチという存在も、力になるはずです。   またチームメンバーの時は コミュニケーションって大事だよね、くらいに 思っていたことでも 自身の立場が変わったことで メンバーのマネジメントや  自分自身の心の軸をもつことに コーチングがとても有効だと 気づかれることも多いのです。     働く女性が多くても 女性管理職の数はとても少ない富山。   実力があり、責任感があり、人柄もよく、 会社からの期待を背負って 管理職となる女性リーダーが   自分を責めすぎることなく イキイキと仲間とともに実力を発揮するように     コーチとしてもっと頑張っていかなければ!! と改めて気持ちが高まりました。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1742~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ  

      4
      テーマ:
  • 12 Mar
    • 知る、わかる、できる、のチャレンジで 生涯忘れえない体験を、ともに。 ~№1741~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 日曜の今日は 銀座コーチングスクール富山校 週末コースのクラスA二日目でした。 コーチングの基本スキルを学ぶ このクラス。 基本とはいえ、知る⇒わかる⇒できる、 までのステップを実際にやってみると 様々な気づきが生まれます。     私たちが常日頃から使っている 日本語を使って対話をする・・・のですが   相手と対峙してやってみると 声のトーンやリズム、 対話のペース、選ぶ言葉、などなど 様々なところに やってみて感じる 小さな違和感があったりします。 自分が思っていたことと やってみて あれ??と感じること。     この間にこそ、 コーチングの聴く、 コーチングの質問、 コーチングのフィードバック、 それらが効果を発するまでに 大切な、自分なりのポイントが 隠れているんです。     アシスタントさんとともに いくつものワークで これまでの自分を超える チャレンジをしてくださった 受講生さん。     真剣な表情で  一つ一つのスキルに取り組む姿には 本気でコーチングを身に付けたい! という思いがあふれていました。     今日はGCS本部から富山校見学に 林代表をお迎えし 富山校の中村代表とともに 沢山のメンバーで学ばれたことも 受講生さんにとって  忘れられない一日になったのではと思います。     コーチとして、 “生涯忘れえない体験を共有する” ことの素晴らしさを日々感じている私ですが   受講生さんにとっても こうやって学んでいる時間から それは始まっているんだと つくづく思います。   受講生さんとともに。 成長していける講師というお仕事の 素晴らしさを 今日も心から実感しています。         土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1741~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      7
      テーマ:
  • 11 Mar
    • 片付けを切り口に、より良い生き方を形に。~№ 1740 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。     独立当初から 富山県内外の各地より ご依頼をいただいている お片付けセミナー。   今年度の最後のご提供を 富山市男女共同参画センターさまで お届けしました。         暮らしに直結した “片付け”がテーマとはいえ セミナーで問いかけているのは 一人ひとりの個性を大切にした より良い生き方を形にすること。     キレイですっきりしたお部屋を目指す、 と言っても そのキレイやスッキリって 果たしてどんな状態なのか?? そもそも この時点で 一人ひとりの目指す姿が違うんですよね。     整理と収納の基本、 オーガナイズ、という俯瞰と仕組みの思考、 そして未来を描き 行動をサポートするコーチング。   どれもが、自分らしい生き方を 実現するために“使える”手法です。       今日のような地域に根差したセミナーは ご参加者くださる方も 20代から80代ととても幅広いのですが だからこそ、様々な価値観があるのだと 気づかされる場でもあります。     今日の会場でも 初対面同志の会話から 「こんな生き方がしたい!」 という新しい発見が生まれていました。   片付けセミナーなんですけどね(^^)   セミナー後には毎回 個別の質問が続くのも地域密着ならでは。   片付けのコツで 豊かな人生を送る最初の一歩を 歩んでいただけたらと思います。         そして今日は、その後に またひとつ素敵なイベントがあったのですが・・・   そちらのご報告はまたの機会にいたしますね (^^) どうぞよい週末をお過ごしください。             土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1740~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      4
      テーマ:
  • 10 Mar
    • 相手に「伝わる」呼びかけ方と「伝わらない」呼びかけ方の ちょっとした違い ~№1739~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   昨日は午前に、所用があってある病院へ。 午後からの企業コーチングに備え 待ち時間の間に早めのランチをすませようと 院内の食堂を利用しました。   食堂のランチメニューは 家庭的でバランスよく、お値段も安い!   早速食券を購入して番号札を持ち、 まだすいているテーブルで 一人手帳をひろげ しばらくすると     「・・・ばーん!!」 と声が。 ん? なんだろ?と思いつつ まだ作業をしていると 「○○番!!」   ・・私の番号を呼ばれたのでした(^^;     うーーん・・・・ 「○○番!!」って。 あんまり嬉しくない呼ばれ方だなぁ・ と思いつつ そのあとの呼び出しを聞いていると 別の担当の方は 「○○番の方~」と呼んでいました。     よかった、全員、あんな呼び方してなくて(^^; とほっとしてしまった私。 たまたま、ある人だけがそういう呼び方を していたようなのです。     番号だけを呼ばれるのは 呼び捨てにされた、という印象も沸きますが 実際、呼ばれても気づきにくいのです。   なぜなら、番号だけだとセンテンスが短く、 よほどこちらが注意をしていないと 耳に残らないんですよね。     先日あるテレビ局で 新人アナウンサーが 高校生クイズの問題の読み方を特訓している シーンが放送されていたのですが   クイズの問題文の、どこにどれだけの間をあけるか、 どこにアクセントを置くか、 どこからどこまでを一続きにするかで 問題を聞いている参加者が 脳内に何を描くか、問題を正しくつかめるかが 全く違ってくることが紹介されていました。     プロの問題読みは 「問題!」と強く言って間 「英語で」と明確に言って間。 「○○と言えば」と言って少し間。   この間に、参加者は  あ、英語の問題ね、と方向をつけ、 ○○と言えば、で その周辺、話題、正反対、と検索し 回答のアタリをつけていく。     それを見越して 間合い、トーン、アクセント、リズム、スピード、 それらを微妙にかえていく アナウンサーの読みは流石でした。   そして つまり私たち人間は 自分でどの方向か、何の話か、などの アタリがつかないと 言葉は 耳にも、脳内にも 入りにくいっていう事なのかなとも感じました。     クイズ番組と食堂の呼び出しを 同じにはできませんが やっぱり 「番号札、○○番の方~」 と呼びかけたときの方が 聞き洩らすことはなさそうですよね。     さらに 「お待たせしました~」とか 「ランチお待ちの」とか 「カレーの」 なんていう ガイドの一言があると もっとわかりやすいですよね。     伝えたい方へと 相手の意識を向けさせる、 そういうポイントは 何もプレゼンに限ったことではないですね。 番号って、明確ではあるけれど 印象には残りにくいですから。 ましてや 高齢の方が多い病院ならなおさらです。       ほんのちょっとしたことで 提供する人も、食べる人も お互いが気持ちいいはず。     こういうことも 幸せに働くコツのひとつなんだよなと 感じるのです。   土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1739~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ    

      8
      テーマ:
  • 09 Mar
    • 人に仕事を教える、手放すことで 一段高く、広い視点を得よう ~№1737 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 仕事をするうえで 人と協力していくことは避けて通れないのですが 仕事を分担する、仕事を依頼する、 ということが苦手、という方が結構います。   確かに自分一人なら 自分の段取りで進められますが 相手がいれば 打ち合わせやすり合わせなど 余分な仕事も発生しますね。   また仕事を人に振り分けるには まずやり方を教えなければならず その時間がもったいない!! と感じることもあります。   ですが 「自分でやった方が早い」という発想だと これから先、ずっとその仕事を 抱えていくことになります。   組織ではそれぞれ仕事の役割がありますが この仕事は○○さんしかできない、 となるとそれは仕事の属人化になってしまいますね   担当が休んだら、トラブルがあってもわからない。 休日に、あるいは 退職後にまで 会社から電話がかかってくる・・・。 これ、一昔前は 「デキル人」のイメージだったかも しれませんが 今は、まったく逆です。     自分が休日の時、他の人にも その仕事の状態がわかるようになっているとか 引継ぎが決まったら、限られた日数で 即引き継げるとか これができている人のほうが、 何かとうまくいくのは想像できますよね。     誰かに仕事をイチから教えることは その仕事を覚える以上の 時間と労力がかかるのは間違いないのですが   なかなかそれに取り組めないのは そのことの他に ここまで頑張ってきた自分自身の自尊心というか 苦労して手に入れたものを手放すことの 喪失感というか そういったものが 知らず知らずに 私たちの心に生まれているせいもあります。     実際、引継ぎがうまくて さっと仕事を手放せる人は 片付けも上手な人が多いです。     片付けは、片を付ける、ですから。     何かを手にする、獲得することって 割と簡単に心が満たされるんですよね。 でも 手放すのはその逆です。 決意して、絶つ、という覚悟がいる。 頑張って努力して、身に付けてきたものを 手放すには それなりの覚悟が必要です。 「自分がやった方が早い」 「自分がやらなければ」は 頑張ってきた自分の感情をよみがえらせて ますます執着しちゃうんです。     私も そうだったので・・・(^^ゞ 今となってはよくわかります。     でも実際仕事を教えることは これまで以上に仕事を さらに一段高く広い視点で理解することになります。   そしてその仕事を通じて 相手がやる気を上げたり、 力を発揮したりすることを マネジメントする経験を得ることもできます。 4月になれば 異動があったり 新人が入ってくる人も多いでしょう。。     この機会に、仕事を手放すことで さらに成長できるチャンスを ぜひ活用してくださいね。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1737~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ  

      6
      テーマ:
  • 08 Mar
    • その立ち位置から見える世界、その立ち位置だからこそのマインド ~№1738 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。   立ち位置が変わると 見えるものが全く違ってくる。   このことに異論を唱える人は あまりいないと思うのですが みえるものがどう違うのか、は 単に立っている「位置だけ」で決まるものでは ないですよね。     社員には社員の、社長には社長の。 リーダーにはリーダの、 メンバーにはメンバーの。 それぞれの立ち位置から見えている世界を さらに、どんなマインドで見ているか。 それで浮かび上がってくるものは 全く違ってきます。     そもそも違う立ち位置から 見えている世界は お互いに 同時に見る、ということはできないので   過去にメンバーだった人がリーダーになったとき 自分が知っている風景は “過去の自分が”見た風景であって 今のメンバーが、今のマインドで見えている風景とは 決して同じではありませんね。   もしかしたら 今見えているものも、 過去の経験からの思い込みが 混じっているかもしれません。     私自身も コーチとして独立して リーダーや経営者さんとかかわる機会が増え それ以前とは見える世界が変わってきたわけですが   それでも、結局は私のマインドが どんなレベルにあるのかで 浮かぶもの、心に描けるもののレベルが 全く違うことを幾度となく感じさせられました。         今日はある経営者さまと面談がありました。 内容は書けませんが 社長の心の底の想いを聞かせていただき そんな中で 自分自身のコーチとしての覚悟を 改めて問い直したくなりました。   単純に言えば、甘いな~、私。と つくづく感じさせられました。       そしてまた午後は ある経営者さんのパーソナルセッションでした。   こちらも内容は書けませんが 研ぎ澄まされた感性が、セッションの展開を早め 複数の案件も目指すゴールへむけての 選択と集中を一気に高め、進んでいきました。   その思考の集中度は もう「お見事!」 としか言いようがありません。   立ち位置からの見える世界だけでなく その立ち位置ならではのマインドを 高められた結果です。   セッション後の展開も素晴らしい形に 動いているとご報告がありました。     何かが動くのは  立ち位置から見えるものだけでなく その立ち位置ならではの高いマインドを 身に付けたときなのだと、 今日は深く深く、実感したのでした。           土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1738~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ      

      テーマ:
    • 複雑にみえても、道理はシンプル。~№1736 ~

      こんにちは。 土屋佳瑞です。 3月だというのに、 今日の富山は吹雪で真っ白。 移動中の運転席から見る世界は “真冬に逆戻り”の一日でした。   季節の変わり目の今頃は 晴れた日にはこのまま春になるのかもと 期待させておきながらも   まだまだ気を緩めるなよ~~、と 去りゆく冬将軍が、 ちらりチラリと振り返ります。     ものごとは、行ったり来たりしながら進み かつ、一見ゆらゆらしているように見えて 進むべき方向へ進む。   自然の姿からは これまでいろんな場所で学んだ原理原則を 思い出させてもらえます。     今年も、確定申告の最終作業をしています。 今回は、昨年末にパソコンが壊れてしまったことで パソコンとともに新しい会計ソフトを購入。   本来なら2月には終了しているつもりでしたが 今年にはいってからのやり直しとなり、 初期設定からスタートすることを 想像しただけで気が遠くなっていたのですが やってしまえば思い出すものですね。     苦手な作業なので あんまり自信はありませんが 必ず最後は税理士さんに見ていただくので 自分では ここさえ落とさなければ大丈夫、 というポイントだけをみていきます。   進行中の基準となるのは 通帳残高や入出金日などの「ゆるぎない数字」 あれ??おかしいな? と思えば、まずはそれを確認するのが基本ですよね。     おかしな現象を作った原因そのものは わからなくても、 おかしなことになれば必ず影響が起きる場所は ある程度、決まっています。   まずはそこを詰めていく。   このやりかたはすべてに通じるなあと 実感する作業です。     人と人のかかわりも チームで行う仕事の進め方も 往々にして ”ここに変化が見えたら要注意!” なんてところは  そんなに変わりはないのではと感じます。   複雑にみえても、道理はシンプル。   うん、なるほどね、 と思うこの頃です。       土屋佳瑞ブログ ”違いが価値になる” ~ № 1736~   ☆コーチングを学ぶなら☆ 銀座コーチングスクール富山校 3月 平日クラス・週末クラスを担当いたします。 詳細は こちら から ← HPが新しくなりました!     ☆交流分析が気になる方へ☆ 日本交流分析協会北陸支部で学べます。 詳細は こちら から       ☆2年間、隔月掲載していただきました 北日本新聞社発行 02(ゼロニィ) 働く女性応援コラム“ワタシバランスの作りかた” 今日発行が最終回です。 2月23日発行の 02を是非読んでくださいね!↓↓↓           ●コーチングを受けたいと思ったら.● 女性専門パーソナルセッション 起業サポートコーチング (富山市内 専用セッションルームにて) 法人様むけ 個別サポートセッション (職場へご訪問いたします) 下記へお問い合わせください     コーチングその他のお問い合わせ         ●研修をお考えの企業様へ● コーチング・交流分析を使った 「質問中心の研修」「対話型研修」 オリジナル研修・フォロー研修・ 個別サポートをご提供しています。 管理職研修・OJT指導者研修・ 上司のための女性マネジメント 男女の違い・女性リーダー研修・ 窓口クレーム対応・職場の課題解決サポート 働く現場で使えるモチベーションUP研修 ↓↓↓ まずはお問い合わせください。 コーチングその他のお問い合わせ  

      2
      テーマ:

プロフィール

チーム力向上コーチ officeAVANCE代表 土屋佳瑞

自己紹介:
”違いが価値になる”  コミュニケーションの力で  働く人のセルフイメージを高め  最善・最大...

続きを見る >

読者になる

AD

テーマ

一覧を見る

このブログをメールでお届けしています。↓↓
*メールアドレス
*お名前(姓名をご記入ください)




AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。