「自己基盤」を考える　　～№　846　～

こんにちは。

富山の働く女性専門コーチ&
ライフオーガナイザーの
土屋佳瑞です。


コーチングを学んでから
初めて出会ったり
改めて考えた言葉が
沢山あるのですが


その中の重要なもののひとつに
「自己基盤」
があります。





今日の
日本海チャプターでは
遊道直美コーチの進行のもとに

その「自己基盤」について
考えていきました。






私自身が　以前、最初に
「自己基盤」を整える、
強固なものにする、
という言葉を知った時に
感じたことは

“自分の中の軸を作る”
というものでした。




その頃、どうしても
うまくコミュニケーションが
取れない相手がいて

何とか
状況を改善しようとするあまり
相手の一挙手一投足に
振り回されていた私。


自分の中の中心が
あるようでない、
何ともむなしい思いを抱えていました。





コーチングを学び
「認める」
の意味を深く理解した時に

あの自分軸のなさを作った
大きな要因は


「ねばならない」
「こうあるべき」

という
ある意味、正論の目指す状況や姿に

自分自身のあるがままの
本当の気持ちを「認め」ないままに
ただ、しゃかりきになって
突き進んでいったことだ、
と気がついたのです。






自分を作っているもの
作ってきたものを　理解して

その成り立ちや
構成を、ありのままに認めて

そして　、その自分が
人としてどうあったら
コーチとして　誰かの成長を
サポートしていけるのか


そんなことを考えて
ひとつひとつ行動していく中で

「自己基盤」が整えられ
強固なものへと　なっていく。






コーチングを学び
スキルやマインドのひとつひとつを
実践していくなかで

そう感じるように
自分自身が　変化してきました。






今日のチャプターでは
参加者がそれぞれ
自分の言葉で、　自己基盤とは何か？
を語りましたが


その感覚や表現のひとつひとつが
その人を形作るものを
表していて、

そこにもまた　
その人自身の基盤となるものの
存在を感じました。







自己基盤とは何か？を
いくら　説明されていても
自分の基盤は、確立されてはいきません。




自分自身を深く見つめ
気づいた事を行動にうつし
その変化を感じ取ってまた振り返る。




ここから生まれるものがまた
私たち自身の　基盤を作る
栄養となっていくのだなあと

今日また
改めて感じていました。




～女神になろう！８４６号～



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