毎日、寒い日が続いてますね～。
超冷え性の私には、この時期、生姜はかなりのお助けマンになります。
今回、ご縁がありまして
健康食品の原料屋 さんの 【金時ショウガ】を
お試しする機会をいただきました。
今回は１０ｇ入りですので、このような袋入りですが
上にチャックが付いてますので、保存しやすいですね。
中はこんな粉末状になってますので、
スライスしたり、すり下ろしたりという面倒な作業もなく
お手軽に生姜を摂りいれられます。
辛味が強いようなので、最初は少量からお試しするといいですね。
甘酒に入れてみたり
生姜湯にしてみたり
生姜紅茶も毎日飲んでます。
お料理には、サバなどの青魚を煮付けるときに入れたり
豚の生姜焼きも美味しくいただけました。
面倒＝続かない
お手軽＝続けられる
これって大切なことですね。
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