杷木での
骨盤調整ヨガ🧘♀️
赤ちゃんの骨盤のことから
寝かせ方など。。
体から、いつもの日常生活に役に立つ過ごし方、
ママ赤ちゃんが心地いい抱っこのポイントをお伝えしました。
ここの和室はすごーく広いので、
親子はいはいしてもらったり
親子ごろごろしてもらったり、
体全身つかって
やりたい放題（笑）
最後は終わってからも
抱っこひも調整。
お子様４人の第3子、第4子双子ママがいらしゃいました。
上のお子様もまだ2歳。
まだだっこだっこの時。
でも11キロはとてもつらいとのこと。お手持ちのだっこひもを
大きいお子様用に調整。
双子ちゃんだっこはバランスがむずかしい。
練習や気をつけることたくさんありますが、
やっぱり必要なときもあります。
双子ちゃんだっこの
方法などお話しました。
