みやびのビルベリープレミアムというサプリメントのモニターをさせていただいてます。
私は左右の視力が0.8、0.2と差が大きいため
普段から疲れ目がひどいです(>_<)
左右差があるため、老眼になったのも気づかず、
パソコンなどの近いものは近視の方で、
普段は0.8の方の目で自然と見てたみたいです。
パソコンを使い始めてからドライアイにもなりました
その後、ブルーベリーやルテインのサプリメントを摂っていて
ルテインで落ち着いてたのですが、最近は目が乾くし
朝目を開けるのが辛い日も
多分携帯からスマホに変えたせいです(>_<)
パソコンより目に悪いかも。
みやびのビルベリーは、その名前の通りビルベリーのサプリメントです。
ビルベリーはアントシアニンがブルーベリーの２倍あるということで、
前から気になっていました。
そのうえ光から目を守るルテインも配合。
あとメグスリの木エキスも入ってるそうです。
サプリメントを摂る時１番大事なのは飲みやすさ、続けやすさ
小粒で形状も飲みやすく、1日１粒でいいのが嬉しいです。
早速続けて1週間飲んでみましたが、
これ！といった効果は感じられず
1日１～２粒とあったので２粒に増やしてみました。
すると結構疲れ目が改善されました！
私のような老眼＆近視＆少々ドライアイには、
２粒必要みたいです。
アントシアニンは視力だけでなく
コラーゲンを強化する作用や血液をサラサラにして
血管の老化や循環障害を改善するなど様々な作用が
あるとも言われています。
すぐには効果を感じれなくても摂って損はないサプリメントだと思いました。
１日１粒、時々２粒でしばらく続けてみようと思います。
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