自分だけの素敵さがし

いつまでも輝いていたい☆彡




今日より明日の自分の方が好きでいたいから



いくつになっても前向きで素敵な女性でいたい



いつも好奇心いっぱいで


色んなことにチャレンジ中恋の矢


誰の真似でもない自分だけの輝きを持っていたい


そんな私の日々の出来事を


気まぐれに綴っていきたいと思いますはあと





気になるものが多すぎるので

モニター応募も積極的にしてます!





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以前はお昼ご飯といえばチャーハンやラーメンを食べていたんですが

あまりにコレステロール値が高いのでここ数年見直して

ご飯とおかずを食べてます。

 

 

昨日のお昼ご飯。

 

 

彩り悪っ!(笑)

おばあちゃんのご飯って感じですね( ̄w ̄) 

 

痩せてるのをいいことに今まで揚げ物やラーメン食べ放題で

焼肉へ行けば野菜なんか一切食べず肉!肉!肉!

でも更年期過ぎてからコレステロール値がヤバすぎてあせる

 

悪玉が少しだけど下がって善玉が少しだけど増えてきました

じわじわですが。

自転車で行ってた買い物も今は歩きで。

 

3月の検査、緊張するなぁーー。

 

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お正月が終わったばかりだというのに

昨日スーパーへ行ったらもう節分の豆が売ってました(笑)

 

気がつけば1月も中旬。ほんと早いですね

2月は更に早く感じそう。

 

節分が終わったら次はバレンタイン

 

結婚して30年経っても毎年ちゃんと夫に

チョコレートあげてますよニコニコ

 

今年は楽天で買ってみようかな?

変わったチョコレートありそう

 

 

数年前デパートでバレンタインチョコの試食をしまくって

高級チョコのあまりの濃厚さに結局買わずに帰ってきたことがありますチュー

 

 

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子供の頃虚弱体質だった私は

母からいろいろ健康によさそうなものを食べさせられてました

 

養命酒とかミロとか(笑)

そうそう。そばかすが多かったのでハイシーA?だったかも

飲まされてた。

そのせいかいまだにビタミンCの錠剤が苦手です^^;

 

今はカルシウムのために豆乳と牛乳を飲んでるんだけど

そのままでは飲めないのでコーヒーやココアを混ぜてます

 

で、久々に買ってみました~

 

♪つよいこのミロ♪

って、CM今でもやってるのかな?

 

中々よさげじゃないですか。

子供の頃は嫌々飲んでたけど

母に感謝です。

 

朝食はミロ入り牛乳と

食パン半分とサラダ

 

 

食パンにかかってるのはオリゴ糖と黒砂糖。

 

なんと黒砂糖にはコレステロールを下げる効果があるとか。

 

3月には血液検査してコレステロールが下がってるかみてもらいます。

 

食事と運動、無理のないよう長く続けれる範囲でやってます。

まだまだ人生は長いからね(笑)

 

 

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メールチェックしたらポンパレからこんなのが来てたニコニコ

 

『フェイシャルラボ』OPEN!月額制2,990円(税抜)【1ヶ月無料体験】

 

 

光フェイシャルお試し体験かぁー

 

1ヶ月無料で、継続しても1ヶ月2980円!安い!

 

気になる~

 

今は月2回ぐらい近所でEMSフェイシャルをうけてるんだけど

おでこのシワと頬のたるみが改善してきたものの

悩みのシミには効かないのあせる

 

行っちゃおうかなと店舗検索までしてみた(笑)

 

が、説明読んだら肝斑はダメなんだって。

逆に濃くなっちゃうことがあるそう。

 

私は日焼けのシミと肝斑とソバカスが混在してて

10年近く前皮膚科でシミをとってもらった時も

肝斑は無理と言われたのよね。

光フェイシャルでも無理かショボーン

 

友達で光フェイシャルうけてる人がいて

シミもたるみもないので羨ましい。

肝斑ができる前にうけたのかなぁ。。

私も15年ぐらい前は肝斑なかったはず。

その時は美容にお金かける余裕なかったもんな・・・。

 

はぁーこの肝斑消す方法ないかなーー

15年前に戻りたい(笑)

 

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文字通り、簡単に色白美肌を作る下地

ヤーマン㈱のクイックホワイトのモニターをさせていただきました。

 

 

ヤーマンといえばオンリーミネラルですよね。

以前使ったことあるんですがすごくいいです

肌に優しいし薄付きなのにカバー力抜群ニコニコ

ネックは値段が高いことあせる

なので今は使ってませんが機会があれば

また使ってみたいファンデです。

 

そちらの下地ってことで期待大。

よく振ってから手に取ってみました

少しピンクがかってます。

 

 

スッピン

クイックホワイトのみ

+ ミネラルファンデ

 

シミが濃いのでさすがにこれ1つではシミまでは

隠せませんが、結構カバー力あります。

それにこれだけでも肌が綺麗に見えます!

同じ照明の下で撮ってるんだけど、真ん中少し赤っぽくてすみません

カメラ未熟です<(_ _)>

 

ホワイトブリリアンパウダーというのが配合されてるとのこと。

乾燥肌の私は、パウダー=乾燥と思ってしまうのですが

こちら全然乾燥しませんでした♪

 

光を乱反射させて肌をワントーン明るくしてくれるんですってニコニコ

 

続けて2日間使いましたが

つけてる間だけじゃなくメイクを落とした後もなんだか

色が白くなったような?

美白効果は書いてないけど、ハトムギやビタミンC誘導体が入ってるから?

ちょっと予想してなかった嬉しい効果です音譜

 

合成着色料を使わないミネラル色素を使ってるってところも嬉しいですねラブラブ

さすがはオンリーミネラル!

 

こちらのサイズは約2週間分のトライアルサイズということです。

1ヶ月分ぐらいはあると思ってたから、私の使う量が少なすぎるのかな??

もう少し多めに使えばファンデなしでもそこそこカバー力あるかもしれません。

SPF50なので紫外線対策も嬉しいですね

 

 

ニコニコヤーマン株式会社のモニターに参加しています

 

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クイックホワイト(スマートフォン)

 

 

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