今夜トレランで14ｋｍ走ったので、予定通り200km達成しました
今までは１回のトレランで10km前後でしたが、平均15.8km走ってるし、月平均８回しか走らないのに今月は現時点で１３回も走るとは・・・。
最近では鼠蹊部の痛みが以前のように頻発しなくなったことが嬉しいです。
これだけ走って２月に熊本城マラソンを走れないというのは残念ですが、体力的に余裕をもってひとよし春風マラソンのハーフを走りたいと思います。
■本日の活動
08:45～ かみさん送り
10:00～ ビジネスホテルＫ（辛島）ＨＰ対応
11:00～ デザイン会社Ｋ（坪井）Ｓ氏へ電話
13:30～ Ｍ歯科（水前寺）ＨＰ打ち合わせ
ビジネスホテルＫ（辛島）支配人へ電話
15:30～ デザイン会社Ｔ（近見）ＨＰ打ち合わせ
16:30～ ビジネスホテルＫ（水前寺）支配人へ電話
建設会社Ｗ（八代市）Ｎ氏より電話
17:00～ 自宅
ビジネスホテルＫ（辛島）ＨＰ対応