今年初めての検査

今年最初の検査は1月6日に採血し、13日に結果を聞いてきました。
結果は、今回も異常なし。ウィルス量も未検出でした。

年末・年始の暴飲・暴食で、体重も増加し、ちょっと心配でしたが、とりあえず大丈夫でした。
でも、これで油断せず、ちょっと摂生しないといけませんね。

今日は仕事でしたが、朝は遅くて良かったので、久しぶりに朝ランしました。8ｋｍほど走れましたが、体重も増加しているので、もっと走る機会を増やさないといけませんね。