バラクルード飲んで、ラン・英語をガンバルブログ

我が家では、15年前から犬を飼っていました。人間で考えれば、かなりの高齢ですから、寿命も近いとは思っていました。だいぶ腰も曲がってきて、足腰も弱ってきていましたが、食欲はあったので、まだまだ大丈夫と思っていましたが、このまえの日曜日から様子が一変しました。立っていても、急によろけて転んだり。そして、翌日からは、寝たきりになりました。そして、今日の午前中に亡くなりました。私は、会社でしたので、妻がお寺に連れて行って、供養してくれました。

十分に可愛がってあげられたかと言えば、ちょっと自信ないですね。もっと、散歩も行ってやれば良かったかなぁと思ったり。今更遅いですが。でも、15年も生きてくれたので、それなりに幸せだったのではないかと考えるようにします。空っぽになった、小屋を見ると何か、変な気分でしたね。

＜ランニング＞
　今日は休足です。犬の事もあり、寝不足気味なので、明日も朝ランはやりません。昨日走っていますので、とりあえず平日のノルマはクリアできているので。

＜筋トレ＞
　今日も、腹筋、腕立て、ランジを５０回ずつ出来ました。

＜リスニング＞
　駅までの往復と、夜にChapter3のドリル3をやりました。

＜語彙強化＞
　電車の中でしっかりと。

＜TOEIC問題集＞
　昼休みにそれなりに。

＜リーディング対策＞
　今日は、第１８回（助動詞）の問題と答え合わせ。今日は正答率が悪かった。助動詞は、肯定、否定、現在、過去で色々と意味が変わるので、難しいですね。

＜バラクルード＞
　もちろん、忘れずに飲みましたよ！

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今月の通院は、今日に採血のみ行い、来週の診察で結果を聞くパターンです。普段は、朝一番に採血をして、１時間後位に診察ですが、それでは、肝臓の数値は出ますが、ウィルス量は分からないんですよね。今回のパターンであれば、ウィルス量も聞くことが出来ます。でも、二週連続で、休暇や半日休暇を取るのも難しい場合がありますから、毎回このパターンは出来ないですね。

＜ランニング＞
　午後に、空き時間が出来たので走っちゃいました。13kmをなかなか良いペースで走ることが出来ました。昨晩は寝不足だったため、明日の朝ランは厳しいと思っていましたので、今日走ることが出来て良かったです。

＜筋トレ＞
　今日も、腹筋、腕立て、ランジを５０回ずつ出来ました。

＜リスニング＞
　午前中にChapter3のドリル2をやりました。

＜語彙強化＞
　先ほど、少しだけ。

＜TOEIC問題集＞
　今日はお休み。

＜リーディング対策＞
　今日は、第１７回（助動詞）の学習。

＜バラクルード＞
　もちろん、忘れずに飲みましたよ！

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＜ランニング＞
　今朝は、4時半に起床して、約12km走ることが出来ました。5km過ぎからは、ほぼキロ5分で走れました。

＜筋トレ＞
　今日も、腹筋、腕立て、ランジを５０回ずつ出来ました。ランも久しぶりの割に、調子良いのは筋トレの効果もあるのかな？

＜リスニング＞
　駅までの往復と、夜にChapter3のドリル1をやりました。

＜語彙強化＞
　今日は電車の中でしっかり出来ました。でも、覚えられない単語は、なかなか覚えられませんね。学習回数が表示されるのですが、苦手な単語は50回近く学習しています。それでも、忘れちゃいますからね。まぁ、50回でダメなら、100回やるだけですね。

＜TOEIC問題集＞
　お昼休みにしっかり出来ました。

＜リーディング対策＞
　今日は、第１６回（受動態と時制）の問題と答え合わせ。

＜バラクルード＞
　もちろん、忘れずに飲みましたよ！

ようやく、ランと英語の学習が揃った感じ。この調子でこれからも頑張ります！

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