バレエ講師のsachikoです
この連休ですっかり秋の風・香になりましたね
秋を探しに、
免疫力などを高めるため、
森林公園へ行ってきました
広すぎる敷地のため、半分も歩けないのですが、
ハロウィンを感じるものがたくさんある中、
アートフェスタと感じる自然と「かくれんぼ」
国内最大級の広さのハーブガーデン、
いろんな種類と優雅な気持ちのたいわは、
「かくれんぼ」感覚と「美」の感覚を養います
子供に嬉しい遊具が充実していたり、
バランスボールが自由に使えることで、
自然・家族・自分とも「かくれんぼ」
そして皆さんは、
自分が「好きなこと」「わくわくすること」、
定期的にエクササイズしていますか
(この理由はまたにしますね^^)