【浜松・キッズ】運動教室のバランスボール できなかったことができるようになる自信

ママの体と心ケア【産後ケア】と

キッズの脳活性＆自律神経ケアで

育児の不安解消！

ママとキッズの笑顔を産み出す

チルチェママ＆キッズパーク 代表　

小野崎あゆみです

先週のキッズ運動教室の様子です。
園児クラス。
バランスボールを使ってのイルカさん。

両足を揃え、ぴょんぴょん上に飛びあがるバージョンもありますが
この日は、ゆっくり足を上げていました。

ゆっくりの方が、コントロールしないといけないので
大変なのです。

園児さん達は、
最初はお尻から脚全体を高くあげることができません。
膝を曲げて、高く上げているつもりになります。

この子達もできませんでした。
膝を曲げるのみ。

でも、ここまで高く上げれるようになりました。

脚の筋肉はもちろん
体幹の筋肉もコントロールして
ボールから落ちないようにバランスをとって
脚を上げています。


繰り返し繰り返しやることで出来るようになる。
それが自信につながる。

小さな「できた！」から大きな「できた！」まで
目標⇒練習⇒できた！
次の目標⇒練習⇒できた！
を繰り返していくことで
自己肯定感を上げていきます。

子どもはなによりここが一番大事です。


チルチェキッズ運動教室は
「姿勢が良くなる」
「体幹部が安定する」
「運動神経が良くなる」だけでなく
脳・自律神経・成長ホルモンにアプローチし
学力アップ、集中力アップ、やる気アップで
考える力・生きる力を育てます。
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