＜低体温だとどんな症状が？？＞

皆様！こんにちは！

本日は低体温に関してお届け致します！

 

低体温の方々の中には自覚がない場合もございます。ただの体調不良、と思っていても実は「低体温」が原因の場合もあるのでご注意を！低体温症だと、どんな症状が身体に現れるのでしょう。低体温である１番の要因は、血行不良です。筋肉が硬くなり、頭痛・肩こり・腰痛・関節痛などの痛みの症状が現れます。身体に感じる痛みのある症状は低体温による血行不良が原因であるといわれています。女性の生理不順や生理痛等も、血行不良から繋がる症状と言われており、低体温である事により様々な不調を引き起こします。また、代謝機能の低下も引き起こしますので、自律神経失調症等の原因にもなります。免疫力は、体温が1℃下がると30％も低下すると言われています。免疫システムがちゃんと働けていないと、身体に入ったウイルスや細菌に対する抵抗力が弱まり風邪等もひきやすくなります。免疫機能が低下をする事で、アレルギー症状にも繋がります。低体温かな、と思う事がある方は是非、日々の生活習慣を見直してみましょう！

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