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2016年09月30日(金)

<目の疲れがタルミに??>

テーマ:cinderella beauty

 

皆様!こんにちは!

本日は目のたるみに関してお届け致します!

 

目の周りをこすったり、お化粧品によるものだったり、色々な原因がありますが本日はそれ以外の原因をフォーカスしてみたいと思います。視力が弱いと目のたるみに繋がる・・という事をご存じでしょうか?視力が弱い中、長時間見続けようとすることで、目の周りの血行が悪くなり、目元に酸素や栄養が十分に行き渡らなくなります(><)目の周りをサーモグラフィーで比較比較をした研究があったようですが、視力の弱い方とそうでない方は10度以上も温度差があったそうです。また、表情が固かったりいつも困ったような状態だとその部分の動きも弱くなり、筋肉の働きも弱くなるので、血行不良を起こしやすいです!

視力を矯正する事で、目の周りの肌ケアに繋がります!もし「見えないなー」としかめっ面をしてしまう自分に気づいたら・・視力矯正を致しましょう!

 

 

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2016年09月29日(木)

<サラサラ汗の秘密♪>

テーマ:cinderella beauty

 

皆様!こんにちは!

本日も汗に関してお届け致します!

 

サラサラ汗をかくにはどうしたらよいか?日々代謝を上げ、汗をかける状態をあげていくいことが大切になります!その為にオススメなのは・・ウォーキング!体温をゆっくり上げてじんわりとした汗をかけるようにしましょう!長時間でなくてかまいません。継続が重要です!

 

自宅で出来る事の中では入浴がオススメです。3840℃くらいに20分程浸かります。はじめのうちはあまり汗をかけなくても、日常的に行う事でたくさん汗をかけるようになります!

気持ち良いな♪と副交感神経がはたらいている時に排出されている汗は、サラサラした匂いのない綺麗な汗です。汗をかくから臭いのではなく、汗をかいた後のケアが少なかったり、交感神経が優位になっている時にかく汗が多い場合等にべたべたとした臭いをはっする汗になります!

汗をかく、という事はすごく大事な摂理です!サラサラとした汗をかけるように、日々の生活習慣を見直してみましょう!

 

 

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2016年09月28日(水)

<発汗する事!>

テーマ:cinderella beauty

 

 

皆様!こんにちは!

本日は発汗に関してお届け致します!

 

汗をかく事の重要な役割は体温調節です(^^)体温が上昇すると脳に汗をかく指令が届き、汗を出すことで熱を逃がしているのです!体温調節の際に汗を排出しているのは、エクリン腺という部分です!エクリン腺はほぼ全身に存在しています!

しかし、すべてのエクリン汗腺が汗の排出をしておらず、実際に働いているので半分程と言われております!最近は、エアコンを通年通して利用し発汗をする機会がとても少ないです。その為、汗を分泌する機能が低下している方が多くなっています。特に、心臓から離れている下半身や腕や指の末端などの汗腺は働きが大変弱くなります。すると、体温調節をする際は、動きの多い部分からのみ発汗する事が多くなります。シンデレラビューティーで行っているよもぎ蒸しは、全身からデトックス!いつもは見る事のない、足や腕からの発汗も目で見えます!初めてのお客様は、足から出ている汗に驚かれるかたも多数でございます!

 

 

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