今週の中央区スペースわに産前産後ママヨガクラス。
新しく、４人目出産予定のマタニティママ、生後４ヶ月ベビーちゃん＆ママが来てくださいました。
ベビーちゃんたちは、ウロウロ。
各々おしゃべりしたり、グズグズ言い出したり、ママにくっついていたり・・・
お隣さんとペアポーズ。
話が弾んだところで、来れる人だけ「あげは」でランチタイム。
お好きな時間にそれぞれ解散～。
こ～んな感じでレッスンもランチも、行きたい時に行きたい人だけ。
お気楽で自由な時間です。
月２回開催の中央区クラス、次回は１１月２２日(火曜日）です。
北区クラスは毎週金曜日。
火曜日は、中央区スペースわにクラスでの「産前産後ママヨガ」。
水曜日・木曜日は、北区ヨガスタジオＣＯＣＯＮＯＢＡでの「リラックスストレッチヨガ」「エイジングケアヨガ」。
今日金曜日は、北区桂木クラスでの「大人だけエイジングフロー」「産前産後ママヨガ」。
今週も全７クラスが終わって、週末を前にホッとコーヒータイムでブログ中です。
音楽を聴きながらのコーヒー＆ワインタイムが私の至福の時間です